மூல வியாதி: பொருள், சிகிச்சை, அறிகுறிகள் & காரணங்கள்

பலருக்கு மூல வியாதிகள் உள்ளன, ஆனால் அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள் எப்போதும் வெளிப்படையாக இருக்காது, மேலும் பெரும்பாலான மக்கள் அதைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு வெட்கப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் இந்த நோய் நெருக்கமான பகுதிகளுடன் தொடர்புடையது. இந்தியாவில் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் குறைந்தது 45% பேருக்கு மூல நோய் குறிப்பிடத் தக்க அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இந்தக் கட்டுரை மூல வியாதிகள், அவற்றின் காரணங்கள், அவற்றை எவ்வாறு கண்டறிவது, தரப்படுத்துவது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் அவை உடலில் என்ன விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை ஆராயும். 

மூல வியாதிகளின் பொதுவான அறிகுறிகள்

மூல வியாதி (பவாசீர்) என்று பிரபலமாக அறியப்படும் மூல நோய் என்பது ஆசனவாய் அல்லது மலக்குடல் பகுதியில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள வீங்கிய நரம்புகள் மற்றும் திசுக்களின் கட்டிகளை உருவாக்குவது, இது குறிப்பிடத் தக்க அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த வடிவங்கள் இடம் மற்றும் அளவு ஆகியவற்றில் வேறுபடலாம் மற்றும் குறைந்த மலக்குடலில் நிலையான அழுத்தம் காரணமாக ஏற்படுகின்றன. மலச்சிக்கல் அல்லது அதிக எடை தூக்குதல் போன்ற பல காரணங்களால் ஒருவர் ஆசனவாய் மற்றும் மலக்குடலின் பகுதிகளிலும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளிலும் தொடர்ந்து அழுத்தம் கொடுக்கும்போது, அந்தப் பாகங்களைச் சுற்றியுள்ள இரத்த நாளங்கள் வீங்கி வீங்கி, மூல வியாதிகளை உருவாக்குகின்றன. மேலும், தொடர்ந்து வடிகட்டுதல் ஏற்பட்டால், நரம்புகள் பெருகி, பெரிதாகி, வழக்கத்தைவிட அதிக இரத்தத்துடன் அகலமாகி ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூல வியாதிகள் உருவாக வழிவகுக்கும்.             

மூல வியாதி வகை

இந்த அனோரெக்டல் நோயின் நிலை அகம் மற்றும் வெளிப்புறம் உட்பட இரண்டு வகையான மூல வியாதிகளாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. மலக்குடலுக்குள் உட்புற மூல வியாதிகள் உருவாகின்றன மற்றும் வெளிப்புற பரிசோதனையின்போது பொதுவாக அவை தெரியவில்லை. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் வெளிப்புற மூல வியாதிகள் ஆசனவாய்க்கு வெளியே நீண்டு வளரக்கூடும். இந்த வெளிப்புற மூல வியாதி நிலை ப்ரோலாப்ஸ்டு ஹேமோர்ஹாய்டு. புரோக்டாலஜிஸ்டுகள் கீழே விளக்கப்பட்டுள்ளபடி அதன் தீவிரத்தின் அடிப்படையில் உள் மூல வியாதிகளின் நிலையை நான்கு-புள்ளி அளவில் தரப்படுத்துகின்றனர்:

1. 1. தரம் 1: மூல நோய் இன்னும் இல்லை.
2. 2. தரம் 2: தன்னிச்சையாகக் குறைக்கும் நீண்டு கொண்டிருக்கும் மூல நோய்.
3. 3. தரம் 3: துருத்திக் கொண்டிருக்கும் மூல நோய் கைமுறையாகப் பின்னுக்குத் தள்ள முடியும்.
4. 4. தரம் 4: துருத்திக் கொண்டிருக்கும் மூல நோய்களைக் கைமுறையாகப் பின்னுக்குத் தள்ள முடியாது.
5.  

மூல வியாதிகளின் பொதுவான அறிகுறிகள்

கீழே பட்டியலிடப்பட்ட சில முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்:

1. 1. இரத்த மலம்
2. 2. ஆசனவாயைச் சுற்றி வலி நிறைந்தக் கட்டி
3. 3. மலம் கழிக்கும்போது வலி
4. 4. உட்காரும்போது குதப் பகுதியில் அசௌகரியம்
5. 5. மலம் கழித்தப் பிறகும் குடல் தெளிவு இல்லாமல் இருப்பது போன்ற உணர்வு
6. 6. நீண்டகால மலச்சிக்கல்
7. 7. நீண்டகால வயிற்றுப்போக்கு
8. 8. அதிக எடையைத் தூக்கும்போது வலி
9. 9. சோர்வு
10.  

நீங்கள் மிகவும் தீவிரமான நிலைக்கு முன்னேறியிருந்தால், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளத் தீவிர மூலவியாதி அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• 1. குத தொற்று
• 2. ஃபிஸ்துலா
• 3. மலம் கழிக்காமல் இருப்பது
• 4. அதிகப்படியான குத இரத்தப்போக்கு இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கிறது
• 5. நெரிக்கப்பட்ட மூல நோய்
•  

மூல வியாதிகளை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?

ஆரம்ப கட்டங்களில், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் மூல வியாதிகளை வீட்டிலேயே நிர்வகிக்கலாம். நீங்கள் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவைச் சேர்த்துக் கொள்ளலாம், சிட்ஜ் குளியல் எடுத்துக் கொள்ளலாம், உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கலாம் மற்றும் குடல் அசைவுகளின்போது சிரமப்படுவதை தவிர்க்கலாம். இது  தவிர, மூல வியாதி தொடர்பான அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கக் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள மூல வியாதி மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்:

வலி நிவாரணிகள்: அசெட்டமினோஃபென், ஆஸ்பிரின் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற சில ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்துகள் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் மூல வியாதிகளைக் குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் மூல வியாதி தொடர்புடைய வலியைப் போக்கலாம்.

மூல வியாதிகளுக்கான கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது களிம்புகள்: மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சில ஸ்டீராய்டுக் களிம்புகள் மற்றும் மூல வியாதி கிரீம் வலி, அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து விடுபடலாம்.

மலமிளக்கிகள் அல்லது மல-மென்மையாக்கிகள்: இந்த மருந்துகள், இசப்கோல், லூஸ், லாக்சோபெகப் போன்றவை.

 இருப்பினும், நிலை மோசமாக இருந்தால், இந்த மூல வியாதி மருந்துகளை ஒரு வாரத்திற்கு மேல் பயன்படுத்தக் கூடாது என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த மருந்துகள் மூல வியாதிகளைக் குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் நிலையிலிருந்து தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கும். மேலும், கடுமையான மூல வியாதிகள் அல்லது பக்க அறிகுறிகள் தோன்றினால், வறண்ட சருமம், தடிப்புகள் போன்றவை. நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி பரிந்துரைக்கப்பட்ட அறுவை சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

 மூல வியாதி சிகிச்சை

 உங்கள் மூல வியாதிகளின் நிலை மிகவும் மோசமாக இல்லை என்றால், உங்கள் புரோக்டாலஜிஸ்ட் மூல வியாதிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த நாட்களில், மூல வியாதிகளைக் குணப்படுத்த இரண்டு மிகவும் பிரபலமான அறுவை சிகிச்சை  அல்லாத சிகிச்சைகள் கீழே விளக்கப்பட்டுள்ளன:

 ரப்பர் பேண்ட் பிணைப்பு: இந்த நடைமுறையின்போது, புரோக்டாலஜிஸ்ட் உள் மூல வியாதிகளின் அடிப்பகுதியைச் சுற்றி ஒரு ரப்பர் பேண்டை வைக்கிறார். ரப்பர் பேண்ட் மூல வியாதி திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் துண்டித்து 5-7 நாட்களுக்குள் சுருங்கி விழுந்துவிடும்.

 உறைதல்: அகச்சிவப்பு உறைதல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நடுத்தர மற்றும் சிறிய அளவிலான மூல வியாதிகளுக்குச் சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருத்துவ அறுவை சிகிச்சை  அல்லாத செயல்முறையாகும்.

 மூலவியாதி சிகிச்சைக்குக் கிளாமியோ ஹெல்த் எவ்வாறு உதவுகிறது?

 கிளாமியோ ஹெல்த் என்பது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கவனிப்புடன் அனைத்து  தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மற்றும் ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு ஒரே இடத்தில் பல சிறப்பு சுகாதாரச் சேவை வழங்குநராகும். கிளாமியோ ஹெல்த் யுஎஸ்பி அதன் நோயாளியை மையமாகக் கொண்ட அணுகுமுறையாக இருப்பதால், கிளாமியோ ஹெல்த் மேம்பட்ட லேசர் தொழில்நுட்ப மூல வியாதி சிகிச்சைக்கான இறுதி முதல் இறுதி வரை சேவைகளை வழங்குகிறது, இதன் மூலம் சிகிச்சையின்போது தொந்தரவு இல்லாத அனுபவத்தை உறுதி செய்கிறது. மூல வியாதி அறுவை சிகிச்சையை மிகத் துல்லியமாகச் செய்து ஆபத்து இல்லாமல் செய்யும் நிபுணத்துவ ப்ரோக்டாலஜிஸ்டுகளை  இது கொண்டுள்ளது. நோய் கண்டறிதல் சோதனைகளில் கூடுதல் தள்ளுபடிகள், மருத்துவமனைக்கு பிக்-அப் மற்றும் டிராப் வசதி, நோயாளி மற்றும் உதவியாளருக்கானத் தனிப்பட்ட ஏசி அறை, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் இலவச பின்தொடர்தல்கள் போன்ற பிற லாபகரமானச் சலுகைகளையும் கிளாமியோ ஹெல்த் வழங்குகிறது. செலவு குறைந்த, மன அழுத்தம் இல்லாத மற்றும் எளிதில் அணுகக்கூடியது.

மூல வியாதி அறுவை சிகிச்சை விருப்பம்

ஹெமோர்ஹாய்டெக்டோமி (பாரம்பரிய அறுவை சிகிச்சை): இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும் குத திசுக்களை அகற்றுவதற்காக இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. மூல வியாதிகளின் தரம் கடுமையாக இருக்கும்போது இது அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஹெமோர்ஹாய்டெக்டோமி பொது அல்லது உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ்  செய்யப்படுகிறது. இந்த அறுவை சிகிச்சையின்போது, ​​அறுவை சிகிச்சை  நிபுணர் மூல வியாதித் திசுக்களைச் சுற்றி ஒரு சில சிறிய கீறல்களைச் செய்கிறார் மற்றும் மூல வியாதிகள் அகற்றப்படும் இரத்தப்போக்கைத் தடுக்க மூலநோய்க்குள் உள்ள வீங்கிய நரம்புகள் பிணைக்கப்படுகின்றன.

 ஹெமோர்ஹாய்ட் ஸ்டேப்லிங் (ஸ்டேப்லர் அறுவை சிகிச்சை ): இந்த அறுவை சிகிச்சை நுட்பம் வீக்கமடைந்தத் திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தைச் சீர்குலைக்கிறது மற்றும் உட்புற மூல வியாதிகளுக்குச் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. செயல்முறையின்போது, ​​ஹேமோர்ஹாய்டுக்குள் உள்ள தமனி இரத்த நாளங்கள் துண்டிக்கப்படுகின்றன, இதனால் மூல வியாதி நாளங்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபடுகிறது. எனவே, காலப்போக்கில், மூல வியாதிகளின் அளவு குறைகிறது மற்றும் படிப்படியாகச் சுருங்குகிறது. இது மிகக் குறைவான ஆக்கிரமிப்பு செயல்முறையாகும், இது அதிக வலியை உள்ளடக்காது மற்றும் நோயாளியின் விரைவான மீட்சியை உறுதி செய்கிறது. இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு புரோக்டாலஜிஸ்ட் பரிந்துரைக்கும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவில்லை என்றால், அது மீண்டும் மூல வியாதிகளை ஏற்படுத்தும்.

 லேசர் அறுவை சிகிச்சை: இது மூல வியாதிகளுக்கான சமீபத்திய, பயனுள்ள மற்றும் மிகவும் மேம்பட்ட அறுவை சிகிச்சை ஆகும். இந்தக் குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் நுட்பத்தின்போது, ​​ஒரு லேசர் கற்றை ஹெமோர்ஹாய்டல் திசுக்களை எரிக்கவும் சுருக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அனோரெக்டல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் குத திசுக்களின் மீது ஒரு குறுகிய ஒளிக்கற்றையை மையப்படுத்துகிறார்.

 ஆபத்துக் காரணிகள்

அறுவை சிகிச்சையின் போதும் அதற்குப் பின்னரும்: மூல வியாதி அறுவை சிகிச்சை சிக்கலானது அல்ல, எனவே எந்த ஆபத்தும் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகவும் அரிதானவை, ஏனெனில் இது 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவமுள்ள நிபுணர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களால் செய்யப்படுவதால், அறுவை சிகிச்சை அதிக வெற்றி விகிதங்களை உள்ளடக்கியது. ஆனால் பல அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைகளைப் போலவே, மூல வியாதி அறுவை சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதமும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் நிலை மற்றும் அனுபவத்தின் தீவிரத்தன்மையைப் பொறுத்தது. மூல வியாதி அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயாளி சிறிது வலி, புண், சிராய்ப்பு மற்றும் சில அசௌகரியங்களை உணரலாம், ஆனால் வலி மற்றும் அசௌகரியம் வலி நிவாரணிகளால் கவனிக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் சிராய்ப்பு மற்றும் புண் 1-2 நாட்களுக்குள் குறையும். பெரும்பாலும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 3-4 வாரங்களுக்குள் நோயாளி முழுமையாகக் குணமடைந்து இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவது கவனிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், அரிதான  சூழ்நிலைகளில், இரத்தப்போக்கு, தொற்று, மயக்க மருந்துக்கான எதிர்வினை மற்றும் மலக்குடல் வீழ்ச்சி உள்ளிட்ட மூல வியாதி அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் பின்வரும் நிபந்தனைகளில் ஏதேனும் ஒரு நோயாளி  பாதிக்கப்படலாம்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால்: மூல வியாதி அதிகரிப்புடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான ஆபத்துக் காரணி, நீண்ட நேரம் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், கழுத்து நெரிக்கப்பட்டு, அந்தத் திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகம் துண்டிக்கப்படும். இதன் காரணமாக, நபர் மூல வியாதிகளுக்குள் சிரை இரத்த உறைவு ஏற்படக்கூடும், இது கடுமையான வலிக்கு வழிவகுக்கும். மேலும், மூல வியாதிகளின் முக்கிய அறிகுறி இரத்தப்போக்கு என்பதால், இந்த நிலை நீண்டக் காலமாகச் சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருந்தால், அது இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் இது மேலும் சிக்கலான உடல்நலக் கேடுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நோய் கண்டறிதல்                

சுய-கண்டறிதல்: மூல வியாதி அறிகுறிகளை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருந்தால், மூல வியாதிகளைச் சுயமாகக் கண்டறிவது கடினம் அல்ல. உங்கள் மலக்குடல் இயக்கங்களை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கலாம். உங்களுக்கு மூல வியாதி இருந்தால், உங்கள் ஆசனவாயைச் சுற்றி வலி மற்றும் கடினமானக் கட்டியை நீங்கள் உணருவீர்கள். முழுமையற்றக் குடல் இயக்கங்கள் மற்றும் வலியால் வகைப்படுத்தப்படும் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். மலத்தின் நிறமும் மாறக்கூடும், அதில் இரத்தம் அல்லது வாசனையும் இருக்கலாம். நீங்கள் குதப் பகுதியில் வலி, புண் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்,

மருத்துவரால் கண்டறிதல்: பெரும்பாலானப் புரோக்டாலஜிஸ்டுகள் உடல் பரிசோதனைமூலம் மூல வியாதிகளைக் கண்டறிகின்றனர். நீங்கள் அனோரெக்டல் அறுவை சிகிச்சை  நிபுணரைப் பார்வையிட்டவுடன், கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளப் பல முக்கியமான கேள்விகளை நீங்கள் பின்பற்றலாம்:

1. 1. நீங்கள் எப்போது அறிகுறிகளை அனுபவிக்க ஆரம்பித்தீர்கள்?
2. 2. உங்களுக்குக் குடும்பத்தில் மூல வியாதி ஏதேனும் உள்ளதா?
3. 3. உங்கள் மலத்துடன் இரத்தத்தை வெளியேற்றுகிறீர்களா?
4. 4. உங்கள் உடற்பயிற்சி முறை என்ன?
5. 5. உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கம் என்ன?
6.  

இது மூல வியாதி என்று மருத்துவர் உணர்ந்தால், அனோஸ்கோப், ப்ராக்டோஸ்கோபி அல்லது சிக்மாய்டோஸ்கோபி உள்ளிட்ட சில டிஜிட்டல் பரிசோதனைகளை அவர் பரிந்துரைக்கலாம். புரோக்டாலஜிஸ்ட் மூல வியாதிகள் ஆரம்ப கட்டத்தில் இருப்பதைக் கண்டறிந்தால், அவர் சில மருந்துகளுடன் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றப் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், நோயறிதல் நிலையின் தீவிரத்தைக் கண்டறிந்தால், அவர் உங்களுக்கு மூல வியாதி அறுவை சிகிச்சை செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்.

பரிசோதனைகள்: வெளிப்புற மூல வியாதிகள் ஏற்பட்டால், ஆசனவாய் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உடல் பரிசோதனைமூலம் அதைக் கண்டறிய முடியும். மூல நோயின் உருவாக்கம் உட்புறமாக இருந்தால், மலக்குடல் மற்றும் குத கால்வாயை ஆய்வு செய்ய வேண்டியிருக்கும். மூல வியாதிகளைக் கண்டறிய இரண்டு பொதுவான சோதனைகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன:

டிஜிட்டல் பரிசோதனை: இந்த நோயறிதல் பரிசோதனையில், மூல வியாதி நிபுணர், மலக்குடலை உயவூட்டிய பின் கையுறையைப் பயன்படுத்தி மலக்குடலில் விரலைச் செருகுவார். விரலைச் செருகிய பிறகு, புரோக்டாலஜிஸ்ட் எந்த வகையான அசாதாரண வளர்ச்சியையும் சரிபார்க்கிறார்.   

காட்சி ஆய்வு: உள் மூல நோய் உணர முடியாத அளவுக்கு மென்மையாக உள்ளது, மூல வியாதி மருத்துவர்கீழ் மலக்குடலை அனோஸ்கோப், ப்ராக்டோஸ்கோபி அல்லது  சிக்மாய்டோஸ்கோபி மூலம் கூர்ந்து ஆராயலாம். இந்தச் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி, மூல வியாதிகளின் தீவிரம், தரம் மற்றும் வளர்ச்சியைச் சரிபார்க்க மருத்துவர் ஆசனவாய் புறணியின் குத திசுக்களைக் கவனமாகப் பரிசோதிப்பார்.

தடுப்பு

மூல வியாதிகள் நெருங்கிய பகுதியுடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதால், மூல வியாதிகளைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு மக்கள் மிகவும் சங்கடமாக இருந்தாலும், மூல நோய் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் யாருக்கும் ஏற்படலாம். மூல வியாதிகளைத் தடுப்பதற்கு உறுதியான வழிகள் எதுவும் இல்லை என்று மருத்துவர்கள் கூறுவது போல், சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களின் மூலம், மூல வியாதியைக் கண்டிப்பாக நிர்வகிக்க முடியும்.

 போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்: நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்தால், மலச்சிக்கலைத் தடுக்க இது உதவும் என்று புரோக்டாலஜிஸ்டுகள் பரிந்துரைக்கின்றனர், இது குடல் இயக்கத்தின்போது சிரமத்தைக் குறைக்கிறது. அறிவுறுத்தல்களின்படி, உங்கள் செரிமான அமைப்பு நன்றாகச் செயல்படும் வகையில் உங்கள் அமைப்பிற்கு 6-8 கிளாஸ் தண்ணீரை நீங்கள் உட்கொள்ள வேண்டும்.

 கழிப்பறை இருக்கையில் நீண்ட நேரம் உட்காருவதை நிறுத்துங்கள், நீங்கள் அதிக நேரம் கழிப்பறை இருக்கையில் செலவிட்டால், ஆசனவாயின் இரத்த குழாய்களில் அழுத்தம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, இதனால் அவை வெளியேறும். உங்கள் குடல் இயக்கங்களை மோசமாக்குகிறது.

 உடல் ரீதியாகச் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்: நீங்கள் உடல் ரீதியாகச் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், உங்கள் பெருங்குடல் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் மற்றும் வழக்கமான முறையில் செயல்படும். இருப்பினும், உங்கள் வயிற்று தசைகளில் அழுத்தம் மற்றும் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் செயல்களை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். உங்களுக்கு லேசான மூல வியாதி அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் எடை தூக்குவதை தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் உட்காரக் கூடாது. யோகா, ஜாகிங், நடைபயிற்சி மற்றும் நீச்சல் உள்ளிட்ட மிதமான மற்றும் லேசான பயிற்சிகள் உங்கள் வாழ்க்கை முறையில் சேர்க்கப்பட வேண்டும், அவை மூல வியாதி திசுக்கள் பரவாமல் இருக்க உதவும்.

 உங்கள் உணவில் நார்ச்சத்து உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்: நார்ச்சத்து குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு மூல வியாதிக் குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. மூல வியாதிகளைத் தடுக்க, நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேமித்து வைப்பது எளிதான நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாகும். ஓட்ஸ், முழு தானியங்கள், பழுப்பு அரிசி, பீன்ஸ், பருப்பு, முளைகள், பச்சை காய்கறிகள், பேரிக்காய், பெர்ரி, ஆப்பிள், வாழைப்பழங்கள், வெள்ளரிகள் போன்றவற்றை உள்ளடக்கிய குறைந்தபட்சம் 25-50 கிராம் தினசரி உட்கொள்ளப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மூல வியாதிக்கு வீட்டு வைத்தியம்

மூல வியாதி சிகிச்சையை வீட்டிலேயே செய்யலாம், இருப்பினும் இது 100% பயனுள்ள முடிவுகளைத் தராது. ஆரம்ப நிலைகளில், மூல வியாதிகளுக்கான வீட்டு வைத்தியம் நிலைமையைக் குணப்படுத்தும். மூல வியாதிகளின் கடுமையானத் தரங்களுக்கு, எந்தவொரு  தோல்வியுமின்றி மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். டிரெண்டிங்கில் உள்ள வீட்டு வைத்தியத்தில் அடிப்படை மூல வியாதி சிகிச்சைகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன:

ஒருவருக்கு, சிட்ஸ் குளியல் மருத்துவர்களால் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை குளியல் சூடான நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பிளாஸ்டிக் தொட்டியைக் கொண்டுள்ளது. இதில் உள்ள குளியல் உப்பு, உங்கள் மலக்குடல் பகுதியை அமைதியின்மை மற்றும் வலியிலிருந்து விடுவிக்க உதவுகிறது. ஒவ்வொரு குடல் இயக்கத்திற்குப் பிறகும் இந்தச் செயல்முறையை மேற்கொள்ளப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் உங்கள் மலக்குடல் பகுதி நிதானமாக இருக்கும். அதே செயல்முறைக்கு நீங்கள் குளியல் தொட்டிகளையும் பயன்படுத்தலாம்.

வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கானக் குளிர் சுருக்கம்: மூல வியாதிகளின்போது, ​​உங்கள் மலக்குடல் பகுதியில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் என்பதால், ஐஸ் கட்டி அல்லது குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துமாறு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான கால அளவு 15 நிமிடங்கள் ஆகும். பாதிக்கப்பட்டப் பகுதிக்கு நேரடியாகப் பனியைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி நினைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது சருமத்திற்குச் சேதம் விளைவிக்கும். பனிக்கட்டியை சில ஆடைகளால் மூடுவதை உறுதிசெய்து, பின்னர் மெதுவாகச் செயல்முறைக்குச் செல்லவும்.

விட்ச் ஹேசலின் பயன்பாடு: விட்ச் ஹேசல் ஒரு தாவரமாகும், இது துன்பத்தையும் வீக்கத்தையும் போக்க வல்லது. மூல வியாதிக்கு, இந்தத் தயாரிப்பு மருத்துவர்கள் மற்றும் நிபுணர்களால் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. திரவ வடிவத்திலும் வாங்கும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்டப் பகுதிக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம். விட்ச் ஹேசலின் துடைப்பான்கள் மற்றும் சோப்புகள் போன்ற சுகாதாரப் பொருட்களையும் நீங்கள் பெறலாம்.

கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துதல்: கற்றாழையில் அலர்ஜி எதிர்ப்புப் பண்புகள் இருப்பதால், இது மூல நோயால் ஏற்படும் எரிச்சலை தணிக்க உதவும். சந்தையில் கற்றாழைத் தயாரிப்புகளை நீங்கள் எளிதாகக் காணலாம், ஆனால் நீங்கள் சுத்தமானக் கற்றாழையை மட்டுமே வாங்குகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஏனென்றால், அந்த மற்ற தயாரிப்புகளில் கூடுதல் பொருட்கள் உள்ளன, இது அதிக எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். மேலும், நீங்கள் கற்றாழைக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

பருத்தி ஆடைகளுக்கு மாறவும்: மூல வியாதியால் அவதிப்படும்போது இறுக்கமான பாலியஸ்டர் ஆடைகளுக்குப் பதிலாக மென்மையானப் பருத்தி ஆடைகளைப் பயன்படுத்துவது நன்மை பயக்கும். இது பாதிக்கப்பட்டப் பகுதி சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருக்க உதவுகிறது. அந்த வகையில், அறிகுறிகளைக் கணிசமாகக் குறைத்து உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கலாம்.

தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்: தேயிலை மர எண்ணெய் இயற்கையான கிருமி நாசினியாகச் செயல்படுவதால், மூல வியாதிகளால் ஏற்படும் வலி மற்றும் எரிச்சலை குறைக்கும். தேயிலை மர எண்ணெய் தோல் மற்றும் மூல வியாதிகளால் ஏற்படும் சேதமடைந்த பகுதிகளுக்குப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவுகிறது. தேங்காய் எண்ணெயில் அலர்ஜி எதிர்ப்புப் பண்புகள் உள்ளன, இது மலக்குடல் மற்றும் ஆசனவாய் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இது மூல வியாதிகளிலிருந்து மீட்கும் வேகத்தை அதிகரிக்கிறது. 

அடிக்கடிக் கேட்கப்படும் கேள்விகள்

மூல வியாதிகள் தானாக மறைகிறதா?

சில வீட்டு வைத்தியங்களுடன் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்தால், ஆரம்ப நிலையில் உள்ள மூல வியாதி தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், மூல வியாதிகளின் கடுமையானத் தரங்களுக்கு, சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை தலையீடு மூல வியாதிகளை அகற்றுவதற்கான ஒரே வழியாகும்.

நான் எப்படி மூல வியாதிகளை அகற்றுவது?

1. 1. மூல வியாதிகளை அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழிகள்:
2. 2. ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரண மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
3. 3. மேற்பூச்சு சிகிச்சைகளை முயற்சிக்கவும்
4. 4. அதிக தண்ணீர் உட்கொள்ளுங்கள்
5. 5. உணவில் ஃபைபர் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்
6. 6. உட்கார்ந்து குளிக்கவும்
7. 7. மூல வியாதி கிரீம் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
8. 8. லேசர் அறுவை சிகிச்சை செய்து கொள்ள வேண்டும்

எனக்கு மூல வியாதி இருந்தால் எனக்கு எப்படி தெரியும்?

 பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் மூல வியாதிகளை நீங்களே கண்டறிய வேண்டும்:

1. 1. ஆசனவாயைச் சுற்றி அரிப்பு
2. 2. மலம் கழிக்கும்போது இரத்தம் வருவது
3. 3. ஆசனவாயில் மற்றும் அதைச் சுற்றி வீக்கம் மற்றும் வலி
4. 4. உட்கார்ந்திருக்கும்போது அசௌகரியம்
5. 5. மலச்சிக்கல்
6. 6. வயிற்றுப்போக்கு
7. 7. வலிமிகுந்த குடல் அசைவுகள்
8.  

மூல வியாதி எப்படி இருக்கும்?

 வெளிப்புற மூல வியாதி அல்லது ப்ரோலாப்ஸ் ஹேமோர்ஹாய்ட்ஸ் ஆசனவாயிலிருந்து வெளியேறும் வீங்கிய சிவப்புக் கட்டிகள்போல் இருக்கும். இருப்பினும், உள் மூல வியாதிகள் உடல் ரீதியாகத் தெரியவில்லை, ஏனெனில் இது ஆசனவாய் புறணிக்குள் அமைந்துள்ளது, எனவே அதைக் கண்டறிய ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட்டின் தலையீடு தேவைப்படலாம்.

 மூல வியாதிகளுக்குக் கடுகு எண்ணெய் தடவலாமா?

ஆம், மூல வியாதி நோயாளிகள் கடுகு எண்ணெய் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குடல் இயக்கம் சீராக இருக்க உதவுகிறது. மேலும், மஞ்சள் தூளுடன் கடுகு எண்ணெயை ஒரு டீஸ்பூன் வெங்காய சாறுடன் கலந்து, பின்னர் வெளிப்புற மூல வியாதிகளுக்குத் தடவலாம். மூல வியாதிகளுக்கு எதிராக நிவாரணம் வழங்க இது ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியமாகச் செயல்படும். இருப்பினும், எந்தவொரு சிகிச்சையையும் முயற்சிக்கும் முன் ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட்டை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

நான் மூல வியாதியால் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?

மூல வியாதி கர்ப்பத்திற்கு அசௌகரியத்தையும் வலியையும் தரலாம். அதனால்தான், குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும்போது ஏற்படும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க, கர்ப்பத்திற்கு முன்பே மூல நோயிலிருந்து விடுபடுவது முக்கியம்.

மூல வியாதிக்குச் சிறந்த தீர்வு எது?

கிளாமியோ ஹெல்த் போன்ற நம்பகமான ஹெல்த்கேர் பார்ட்னரிடம் ஒரு நிபுணர் புரோக்டாலஜிஸ்ட் மூலம் அறுவை சிகிச்சை செய்து கொள்வதே மூல வியாதிக்குச் சிறந்த தீர்வு. அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் லேசர் டையோடைப் பயன்படுத்தி செயல்முறையைச் செய்கிறார்கள், இதனால் இது குறைந்தபட்ச அபாயங்கள் மற்றும் விரைவான மீட்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

 மூல வியாதிகளுக்கு முட்டை நல்லதா?

முட்டைகள் ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருட்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுவதாலும், கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் புரதச்சத்து அதிகம் உள்ளதாலும், முட்டைகள் மூலவியாதிகளுக்கு நல்லது. உண்மையில், பல  புரோக்டாலஜிஸ்டுகள் வாத்து முட்டைகளைத் தினசரி உணவு திட்டத்தில் அறிமுகப்படுத்தப் பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இது நார்ச்சத்தும் நிறைந்துள்ளது.

மூல வியாதிக்குத் தயிர் நல்லதா?

தயிர் அல்லது தயிர் புரோபயாடிக்குகளின் சிறந்த மூலமாகும் (நேரடி பாக்டீரியாவைக் கொண்ட ஒரு மூலப்பொருள்). தயிர் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. உங்கள் வழக்கமான உணவில் தயிர் சேர்த்துக்கொள்வது, உங்கள் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி மற்றும் செரிமான ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும், மூல வியாதி அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.

தொடர்புடைய இடுகை