दाहिने कंधे का दर्द – कारण

Right Shoulder Pain in Hindi – यदि आपने कभी कंधे के दर्द का सामना किया है, तो आप जानते हैं कि यह केवल कष्टप्रद से लेकर गंभीर तक हो सकता है, और यह कभी-कभी आपके हाथ को कोहनी की ओर ले जाता है। आपके कंधे का जोड़ जटिल है, और दर्द कई समस्या क्षेत्रों से उत्पन्न हो सकता है। आइए जानें दाहिने कंधे और बांह में दर्द के 7 कारण और लक्षण… लेकिन और भी बहुत कुछ हैं।

दाहिने कंधे और बांह के दर्द के सामान्य कारण

तीन मुख्य कारण हैं जो हमारे दाहिने कंधे और हाथ को चोट पहुँचाते हैं।

• 1. हो सकता है कि आपके कंधे में चोट लगी हो।
• 2. आप जोड़ में मांसपेशियों का अत्यधिक उपयोग कर सकते हैं।
• 3. तंत्रिका क्षति हो सकती है।
• 4. वहां से, विशिष्ट कारण और लक्षण इन तीन मुद्दों के अंतर्गत आएंगे।
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रोटेटर कफ रोग

कंधे का दर्द

रोटेटर कफ मांसपेशियों और टेंडन का एक समूह है जो ह्यूमरस या ऊपरी बांह की हड्डी को हमारे कंधे के सॉकेट में रखता है। अति प्रयोग या चोट के कारण रोटेटर कफ दर्दनाक हो सकता है।

उदाहरण के लिए, रोटेटर कफ के टेंडन में जलन और सूजन हो सकती है जिसे टेंडोनाइटिस कहा जाता है, द्रव से भरी बर्सा थैली को बर्साइटिस के रूप में जाना जाता है, या कंधे के ब्लेड के हिस्से में चोट लग सकती है क्योंकि यह रोटेटर कफ के खिलाफ रगड़ता है और सूजन पैदा करता है। दर्द।

आम तौर पर दर्द कंधे की नोक के आसपास एक सुस्त दर्द से शुरू होता है और जब आप धक्का देते हैं, खींचते हैं या ऊपर की ओर पहुंचते हैं तो बदतर हो जाता है।

अव्यवस्था

यह बहुत ही दर्दनाक चोट होती है जब ह्यूमरस हड्डी का ऊपरी हिस्सा सॉकेट से बाहर आ जाता है। कार दुर्घटनाएं, गिरना, या खेल चोटें अव्यवस्था के सामान्य कारण हैं। अव्यवस्था के कारण कंधे और ऊपरी बांह में तेज दर्द होता है जिससे हाथ को हिलाना मुश्किल हो जाता है।

फटा हुआ रोटेटर कफ

यह चोट या अति प्रयोग से होता है। यह रोटेटर कफ के टेंडन में आंशिक या पूर्ण आंसू हो सकता है।
फटे हुए रोटेटर कफ के साथ दर्द कंधे के सामने होता है जो बांह की तरफ नीचे की ओर फैलता है।

तैराक का कंधा

प्रशिक्षण के दौरान स्ट्रोक दोहराव की उच्च संख्या के कारण एक तैराक अपने दाहिने कंधे को घायल कर सकता है।

इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• 1. इंपिंगमेंट सिंड्रोम तब होता है जब एक तैराक अपनी बांह उठाता है तो टेंडन रगड़ते हैं या आस-पास के ऊतक पर पकड़ते हैं।
• 2. लैब्रल इंजरी तब होती है जब लेब्रम नामक उपास्थि के एक टुकड़े में एक आंसू होता है जो सॉकेट के अंदर बैठता है।
• 3. कंधे की अस्थिरता तब होती है जब जोड़ के आसपास की मांसपेशियां ऊपरी बांह की हड्डी को सॉकेट में नहीं रखती हैं।
• 4. पेरिफेरल न्यूरोपैथी नसों को नुकसान पहुंचाती है जिससे सुन्नता और कमजोरी होती है।
• 5. तैराक के कंधे का दर्द कंधे के पिछले हिस्से में फैलता है।
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जमे हुए कंधे

फ्रोजन शोल्डर दाहिने कंधे के दर्द का एक सामान्य कारण है। यह सॉकेट के कैप्सूल के अस्तर में सूजन के साथ होता है। कैप्सूल गाढ़ा और कड़ा हो जाता है जिससे दर्द होता है। सूजन के अलावा कोई ज्ञात कारण नहीं है।

दर्द को सुस्त और दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है और बाहरी कंधे क्षेत्र और कभी-कभी ऊपरी भुजा पर स्थित होता है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस कंधे का दर्द

• 1. सामान्य टूट-फूट इस दर्दनाक स्थिति का मुख्य कारण है।
• 2. दर्द कंधे और ऊपरी बांह में गहरे दर्द जैसा महसूस होता है।
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एक दिल की समस्या

जब किसी को दिल का दौरा पड़ता है तो हममें से ज्यादातर लोग बाएं हाथ में दर्द के बारे में सोचते हैं, लेकिन दर्द दाएं हाथ और कंधे में भी हो सकता है।

911 पर तुरंत कॉल करें यदि आपके दर्द के साथ मतली और उल्टी, सांस की तकलीफ, छाती क्षेत्र में दबाव या जलन, चक्कर आना, जबड़े में दर्द, पसीना और तेज़ दिल की धड़कन है।

कंधे के दर्द के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

उपचार कंधे के दर्द के कारण और गंभीरता पर निर्भर करेगा। कुछ उपचार विकल्पों में शारीरिक या व्यावसायिक चिकित्सा, एक स्लिंग या शोल्डर इम्मोबिलाइज़र, या सर्जरी शामिल हैं।

आपका डॉक्टर नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी मेडिसिन (NSAIDs) या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जैसी दवाएं भी लिख सकता है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं हैं जिन्हें मुंह से लिया जा सकता है या आपका डॉक्टर आपके कंधे में इंजेक्ट कर सकता है।

यदि आपके कंधे की सर्जरी हुई है, तो देखभाल के बाद के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें।

कंधे के कुछ मामूली दर्द का इलाज घर पर ही किया जा सकता है। कई दिनों तक दिन में तीन या चार बार 15 से 20 मिनट तक कंधे पर बर्फ लगाने से दर्द कम करने में मदद मिल सकती है। एक बर्फ की थैली का प्रयोग करें या बर्फ को एक तौलिये में लपेटें क्योंकि बर्फ को सीधे आपकी त्वचा पर लगाने से शीतदंश हो सकता है और त्वचा जल सकती है।

सामान्य गतिविधि पर लौटने से पहले कई दिनों तक कंधे को आराम देना और दर्द पैदा करने वाली किसी भी हरकत से बचना मददगार हो सकता है। ओवरहेड काम या गतिविधियों को सीमित करें।

अन्य घरेलू उपचारों में दर्द और सूजन को कम करने में मदद करने के लिए ओवर-द-काउंटर नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं का उपयोग करना और सूजन को कम करने के लिए एक लोचदार पट्टी के साथ क्षेत्र को संपीड़ित करना शामिल है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

दाहिने कंधे के दर्द के बारे में कब चिंता करने की जरूरत है?

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें यदि आपके पास: बुखार, सूजन या लाली के साथ कंधे का दर्द। कंधे हिलाने में समस्या।

किन अंगों के कारण दाहिने कंधे में दर्द हो सकता है?

जब आपका पित्ताशय सूज जाता है और सूज जाता है, तो यह आपके फ्रेनिक तंत्रिका को परेशान करता है। आपकी फारेनिक तंत्रिका पेट से, छाती के माध्यम से और आपकी गर्दन में फैली हुई है। हर बार जब आप एक वसायुक्त भोजन खाते हैं, तो यह तंत्रिका को उत्तेजित करता है और आपके दाहिने कंधे के ब्लेड में संदर्भित दर्द का कारण बनता है।

क्या दाहिने कंधे का दर्द कार्डियक हो सकता है?

सांस लेने में कठिनाई के साथ कंधे में दर्द या सीने में जकड़न की भावना दिल का दौरा पड़ने का लक्षण हो सकता है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

मैं कैसे बता सकता हूं कि कंधे का दर्द गंभीर है?

• 1. मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करें
• 2. बुखार, सूजन या लालिमा के साथ कंधे में दर्द।
• 3. कंधे हिलाने में समस्या।
• 4. कंधे की सूजन।
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स्ट्रोक के दौरान कौन से हाथ में दर्द हो जाता है?

पुरुषों में, बाएँ हाथ का दर्द कंधे से नीचे बाएँ हाथ या ठोड़ी तक जाएगा। यदि दर्द अचानक आता है और असामान्य रूप से गंभीर होता है, या छाती में दबाव या निचोड़ के साथ होता है, तो तुरंत आपातकालीन उपचार की तलाश करें। महिलाओं में, दर्द सूक्ष्म हो सकता है।

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