ஆரம்ப கால பிரச்சனைகள்
மூல நோய். குத கால்வாய், மலக்குடல் நரம்புகள் வீக்கம், வலி மற்றும் கடுமையான மலச்சிக்கல். இது இரத்தப்போக்கு போன்ற பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.
இதனால் மலம் வெளியேறும்போது ரத்தமும் வெளியேறி, நீண்ட நேரம் தொடர்ந்தால் இரத்தசோகை கடுமையாக இருக்கும்.
இது பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள், படுக்கையில் இருக்கும் நோயாளிகள் மற்றும் முதுகுத்தண்டில் காயம் உள்ளவர்களைப் பாதிக்கிறது. இந்த மோசமான மூல நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் சிக்கினால் இந்த வீட்டு வைத்தியம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
எளிமையான வீட்டு மேற் சிகிச்சை முறைகள்
பாத் டப் குளியல் மூல நோய்க்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குளியல் தொட்டியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பவும்.
பிறப்புறுப்பை வெதுவெதுப்பான நீரில் 10 நிமிடங்கள் குளியல் தொட்டியில் ஊற வைக்கவும். இந்தக் குளியல் தொட்டியில் குளியல் சோப்பு அல்லது திரவத்தைச் சேர்க்க வேண்டாம். குளித்தபிறகு மென்மையான துணியால் பிறப்புறுப்பு பகுதியை மெதுவாகத் துடைக்கவும்.
ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது மூன்று அல்லது இரண்டு முறை குளிக்கவும். தொடர்ந்து குளித்தால் விரைவில் பலன் கிடைக்கும். வெதுவெதுப்பான நீர் குத தசைகளைத் தளர்த்தி வசதியாக வைத்திருக்கிறது, இதனால் அரிப்பு குறைகிறது.
யோகா பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நல்ல செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இதன் காரணமாக, பிரச்சனை பகுதியில் குணப்படுத்த முடியும். உங்கள் நகங்களைச் சிறிதாக வைத்திருங்கள் மற்றும் அந்த இடத்தில் சொறிந்துவிடாதீர்கள், அவ்வாறு செய்தால் தொற்று ஏற்படலாம். கழிப்பறை இருக்கையில் அதிக நேரம் உட்காராதீர்கள், கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள். அதே சமயம், காலை மலம் கழித்தல் போன்ற குடல் அசைவுகளைத் தவிர்க்காமல் பார்த்துக்கொள்ளவும்.எப்போதும் பருத்தி உள்ளாடைகளையே அணியுங்கள்.மலம் கழிக்கும்போது, கழிவுகளை எளிதில் வெளியேற்ற, குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்க உட்கார வேண்டும்.பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நிவாரண மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது உடனடி நிவாரணம் தரும். இருப்பினும், இந்த நிவாரணம் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் பல முறை மருந்தைப் பயன்படுத்திய பிறகும், பிரச்சனை உள்ளது.ஒரு தொட்டியில் வெந்நீரை நிரப்பி அதில் கல் உப்பு சேர்க்கவும். பின்னர் இந்த நீரில் ஒரு தொட்டியில் உட்கார்ந்து வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு இருந்து நிவாரணம் வழங்குகிறது. இதனால், குளிர்ந்த நீர் இருக்கையிலிருந்து வெந்நீர் இருக்கைக்கு நகர்வது சற்று நிவாரணம் அளிக்கலாம்.
இயற்கை எண்ணெய் சிகிச்சை முறை
மூல நோயைக் குணப்படுத்தும் எளிய வீட்டு வைத்தியம் என்று கூறலாம்.தேயிலை மர எண்ணெயில் 3 துளிகள் எடுத்து, 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு காட்டன் பேடுடன் கலந்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைக் கடற்பாசி மூலம் துடைக்கவும்.
தேயிலை மர எண்ணெய் 3 துளிகள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கலவையில் பருத்தியை ஊறவைத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைக் கடற்பாசி மூலம் துடைக்கவும்.
இதைத் தினமும் மூன்று முறை செய்யவும். தொடர்ந்து செய்து வந்தால் விரைவில் பலன் கிடைக்கும். தேயிலை மர எண்ணெய் தோலில் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்திற்கு ஒரு அற்புதமான மருந்து. இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைச் சுத்தமாகவும் கிருமிகளற்றதாகவும் வைத்திருக்கும்.
1. கற்றாழையின் சிறப்பு
கற்றாழை என்பது மூல நோயைத் தடுக்கும் ஒரு பொருள். கற்றாழையை இரண்டாக நறுக்கி தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். கற்றாழையில் உள்ள மஞ்சள் திரவம் முழுமையாக வெளியேறும். பின்னர் வெள்ளை ஜெல்லை உள்ளே எடுத்துக் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்துப் பின்னர் பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவவும்.
இந்தக் கற்றாழை சாற்றை நீங்கள் குடிக்கலாம். கற்றாழை மலச்சிக்கல் பிரச்சனையைக் குணப்படுத்தவும் உதவும். கற்றாழை ஜெல்லை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை தடவுவது உதவும்.
கற்றாழையின் அலர்ஜி எதிர்ப்புப் பண்புகள் மூல நோயிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவுகிறது. கற்றாழை மூல நோயால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க உதவும்.
2. மூலத்திற்கு உதவும் பூண்டு
பூண்டு மிகவும் காரத்தன்மை கொண்டது. இது மூலத்துக்குச் சிகிச்சை அளிக்க உதவுகிறது. பூண்டு கிராம்பு, மென்மையான துணி, சூடான தண்ணீர். பூண்டு தோலை உரித்துத் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். வேகவைத்த தண்ணீரை வடிகட்டி, குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து, அதில் ஒரு காட்டன் துணியைச் சில நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும், பின்னர் 10 நிமிடங்களுக்கு ஆசனவாய் பகுதியிலிருந்துத் துணியை அகற்றவும்.
இந்தப் பயிற்சியை ஒரு மணி நேரம் செய்து வந்தால், ஆசனவாய் மற்றும் வாயின் விறைப்பு நீங்கும். இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும். பூண்டில் உள்ள அலர்ஜி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிபயாடிக் பண்புகள் வலி மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து விரைவான நிவாரணம் அளிக்கிறது.
3. கருஞ்சீரக எண்ணெய்/ வினிகர்
1 டீஸ்பூன் கருப்பு சீரக எண்ணெயை எடுத்து, 1 டீஸ்பூன் வினிகரை சம அளவு கலக்கவும். வினிகர் மற்றும் கருஞ்சீரக விதை எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இதைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள். இதைத் தினமும் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை தடவவும். இது உட்புறமாகவும் எடுக்கப்படலாம்.
பெருஞ்சீரகம் விதை எண்ணெய் அலர்ஜி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆக்ஸிஜனேற்ற, வலி நிவாரணி மற்றும் அலர்ஜி எதிர்ப்புப் பண்புகள் உள்ளன.
4. நார்ச்சத்து உணவுகள்
நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் மலச்சிக்கலைத் தடுக்க உதவும். மார்பக நோய் உள்ளவர்களுக்கு மலம் கழிப்பதில் அதிக சிரமம் இருக்கும். உணவில் போதுமான நார்ச்சத்து இருந்தால் மலம் எளிதாக வெளியேறும்.
தினசரி 30 முதல் 35 கிராம் நார்ச்சத்து உட்கொள்வது மூல நோயைக் குணப்படுத்த உதவும். காய்கறிகள், பழங்கள், முழு தானியங்கள், முதலியன குறைந்த சுறுசுறுப்பாக வேரைத் தடுக்கும்.
5. பாதாம் எண்ணெய்
பாதாம் எண்ணெய் சேதமடைந்து திசுக்களைக் குணப்படுதும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவை சிறுது பருத்தியை எடுத்துப் பாதாம் எண்ணெயில் குழைத்து வலி, அரிப்பு, எரிச்சல் போன்றவற்றிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். ஒரு நாளில் எத்தனை முறை வேண்டுமானாலும் இதைச் செய்யலாம்.
6. எலுமிச்சை சாறு
எலுமிச்சை பழச்சறு மூல வியதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும். இதற்கு எலுமிச்சை சாற்றில் பருத்தி உருண்டையை நனைத்து ஆசனவாயில் மெதுவாகத் தடவவும். ஆரம்பத்தில் எரிய ஆரம்பித்தாலும் கடுமையான வலியிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும். இல்லையென்றால், வெதுவெதுப்பான பாலில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து மூன்று மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை தடவவும்.
இயற்கை வைத்தியம்
மூல வியாதி பிரச்சனை இருந்தால், அதை உடனடியாக நிவர்த்தி செய்ய வேண்டும். இல்லையெனில், அவர்கள் நாள்பட்ட இரத்தப்போக்கு, திசு இறப்பு மற்றும் மலக்குடல் மற்றும் குடல் புற்றுநோயின் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். சில இயற்கை வைத்தியங்கள் மூலம் பைல்ஸை குணப்படுத்தலாம்.
மூல நோய் வகைகள்
மூலநோய் என்பது நான்கு வகையாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
1) மலவாய் மூலம்:
மலம் உடலை விட்டு வெளியேறும் உடலின் மலப் பகுதியில் எழுவதன் மூலம். இது வெளிப்புற மூலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் கட்டிகள் உருவாகலாம். உட்கார்ந்திருக்கும்போது உடல் செயல்பாடு அதிகரிக்கும் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
2) உட்புற மூலம்:
குத கால்வாயில் ஆழமாக இருப்பதால் பார்க்க முடியாது. பெரும்பாலும் இவை தானாகவே மறைந்துவிடும். இது குடல் இயக்கத்தின்போது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இரட்தக்கசிவு ஏற்படலாம். வலி அதிகமாக இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
3) த்ரோம் போஸ்ட் மூலநோய்:
த்ரோம்போடிக் ஹெமோர்ஹாய்ட்ஸ் என்பது உடல் திசுக்களில் இரத்த உறைவு. கடுமையான வலி, வீக்கம் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைச் சுற்றி இரத்தக் கட்டிகள்.
4) நீடித்த மூல நோய்:
இது மலக்குடல் வீக்கம் மற்றும் மலக்குடல் ஒட்டுதல் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். மலத்தின் நிலைத்தன்மையின் அடிப்படையில் மூல நோயின் தீவிரத்தை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.
மூல நோய்க்கான எளிய மூலிகை வைத்தியம்
1) வெளி மூலாதாரத்திற்கு ஒரு பிடி துத்தி இலையை எடுத்து அதனுடன் சிறிது மஞ்சள் பொடியை விளக்கெண்ணெயில் வறுத்து இளம் சூட்டில் ஆசனவாயில் வைத்து இரவில் கட்டி வரச் சில நாட்களில் வெளி மூலாதாரம் குறையும்.
2) நன்கு வளர்ந்த கர்பிமணி செடியைத் தேவையான அளவு எடுத்துத் தண்ணீரில் கழுவி வெயிலில் நன்கு காய வைக்கவும். காய்ந்ததும் தண்டுகள், இலைகள், வேர்கள் அனைத்தையும் நசுக்கி பொடியாக வைத்துக் கொள்ளவும். அதில் அரை டீஸ்பூன் நெய்யை எடுத்து எலுமிச்சை சாறுடன் பிசைந்து கொள்ளவும் நாற்பது நாட்கள் காலை மாலை சாப்பிட்டு வர மூல நோய் அனைத்தும் குணமாகும்.
3) பிரண்டைக் கொடியின் தண்டை நீக்கி, நெய்யில் வறுத்து, புளி, பருப்பு சேர்த்துக் கழுவி, வாரம் இருமுறை சாப்பிட்டு வந்தால், கரையும்.
4) துடி இலை மூல நோய்க்குச் சிறந்த மருந்தாகும். இரண்டு முட்டித் துத்தி இலை நறுக்கி, பத்து சின்ன வெங்காயம், சிறிது மஞ்சள் தூள், அரைத்து விளக்கெண்ணெய், மிளகு, உப்பு சேர்த்து வதக்கிப் பத்து நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் மூல நோய் குணமாகும்.
விளக்கம்
மூல வியாதிகள் எந்த வயதிலும் யாருக்கும் வரலாம். ஆனால் வயதானவர்கள், கர்ப்பிணிகள், படுத்த படுக்கையாக இருப்பவர்கள், முதுகுத்தண்டில் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு மூல நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மூல நோயை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிந்தால் வீட்டிலேயே சிகிச்சை செய்யலாம். இந்தப் பதிப்பில் நீங்கள் மூல நோய்பற்றிய முழுமையான விவரங்களையும், மூல நோயைக் குணப்படுத்தும் வீட்டு வைத்தியம் என்ன என்பதையும் காணலாம். மூல நோயைக் குணப்படுத்தும் எளிய வீட்டு வைத்தியம் என்று கூறலாம். தேயிலை மர எண்ணெயில் 3 துளிகள் எடுத்து, 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு காட்டன் பேடுடன் கலந்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைக் கடற்பாசி மூலம் துடைக்கவும். இதைத் தினமும் மூன்று முறை செய்யவும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
மூல வியாதிகளுக்குக் கருஞ்சீரக எண்ணெய்/ வினிகர் நல்லதா?
1 டீஸ்பூன் கருப்பு சீரக எண்ணெயை எடுத்து, 1 டீஸ்பூன் வினிகரை சம அளவு கலக்கவும். வினிகர் மற்றும் கருஞ்சீரக விதை எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். பாதிக்கப்பட்டப் பகுதியில் இதைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள். இதைத் தினமும் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை தடவவும். இது உட்புறமாகவும் எடுக்கப்படலாம். கருஞ்சீரக விதை எண்ணெய் அலர்ஜி எதிர்ப்புப் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆக்ஸிஜனேற்ற, வலி நிவாரணி மற்றும் அலர்ஜி எதிர்ப்புப் பண்புகள் உள்ளன.
மூல வியாதிகளுக்கு நார்ச்சத்து உணவுகள் நல்லதா?
நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் மலச்சிக்கலைத் தடுக்க உதவும். மார்பக நோய் உள்ளவர்களுக்கு மலம் கழிப்பதில் அதிக சிரமம் இருக்கும். உணவில் போதுமான நார்ச்சத்து இருந்தால் மலம் எளிதாக வெளியேறும். தினசரி 30 முதல் 35 கிராம் நார்ச்சத்து உட்கொள்வது மூல நோயைக் குணப்படுத்த உதவும். காய்கறிகள், பழங்கள், முழு தானியங்கள், முதலியன குறைந்த சுறுசுறுப்பாக வேரைத் தடுக்கும்.
மூல வியாதிகளுக்கு இயற்கை வைத்திய நல்லதா?
மூல வியாதி பிரச்சனை இருந்தால், அதை உடனடியாக நிவர்த்தி செய்ய வேண்டும். இல்லையெனில், அவர்கள் நாள்பட்ட இரத்தப்போக்கு, திசு இறப்பு மற்றும் மலக்குடல் மற்றும் குடல் புற்றுநோயின் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். சில இயற்கை வைத்தியங்கள் மூலம் மூல வியாதியை குணப்படுத்தலாம்.
மூல வியாதியால் மரண பயம் ஏற்ப்படுத்துமா?
இல்லை, மூல வியாதி மரண பயம் ஏற்ப்படுத்தாது ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் அவை மிகுந்த வலி, அசௌகரியம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், ஒரு பிரச்சனை உருவாகினால், அது கடுமையான உடல்நல அச்சுறுத்தல்களை ஏற்படுத்தும்.