வாழைப்பழங்கள் பித்தப்பையில் சாப்பிட மிகவும் நல்லதா?

Is Banana Good for Gallstone – பல தனிநபர்களுக்கு ஒரு குழப்பம் உள்ளது, “நான் பித்தப்பைக் கற்களுடன் வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா? பதில் உண்மையில், பித்தப்பைக் கற்கள் கொண்ட வாழைப்பழங்களில் கொழுப்பு மிகக் குறைவு மற்றும் உங்கள் பித்தப்பைக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்துகளான C மற்றும் B6 & மெக்னீசியம் உள்ளது. வாழைப்பழம் உண்மையில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்துக்கான நல்ல மூலமாகும், இது கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

ஒழுக்கமான, ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை உண்பது – நிறைய நார்ச்சத்து மற்றும் சில நிறைவுறா கொழுப்பைக் கொடுக்கும் மற்றும் பொதுவாகச் சர்க்கரை மற்றும் ஊறவைத்த கொழுப்பு குறைவாக உள்ளது – பித்தப்பை ஆரோக்கியத்தை நிலைநிறுத்துகிறது. வாழைப்பழத்தில் உண்மையிலேயே சர்க்கரை உள்ளது என்ற உண்மை இருந்தபோதிலும், இது சில அற்புதமான உணவு நார்ச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது – ஒரு சாதாரண மதிப்பிடப்பட்ட கரிம தயாரிப்பு ஒவ்வொரு நாளும் சுமார் 3 கிராம் நார்ச்சத்து அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்டதில் 12% வழங்குகிறது. அதிக நார்ச்சத்து உணவு, பித்தப்பைக் கற்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைப்பதோடு தொடர்புடையது, மேலும் மூலப் பொருட்களிலிருந்து நார்ச்சத்தைப் பெறுவது கூடுதல் நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்: நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சாப்பிடுபவர்களுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் பித்தப்பைக் கற்கள் உருவாகும் வாய்ப்பு குறைவு. செயல்முறை.

பித்தப்பை என்றால் என்ன & பித்தப்பைக் கற்கள் எதனால் ஏற்படுகிறது?

பித்தப்பையில் உருவாகக்கூடிய திடப்படுத்தப்பட்ட வயிறு தொடர்பான திரவ நிறைகள் பித்தப்பை கற்கள். பித்தப்பை என்பது உங்கள் நடுப்பகுதியின் வலது பாதியில், கல்லீரலுக்குப் பின்னால் ஒரு சிறிய, பேரிக்காய் உருவான உறுப்பு.

பித்தப்பைக் கற்களின் சாத்தியமான காரணங்கள்

பித்தப்பைக் கற்களுக்கான காரணம் தெளிவாக இல்லை, ஆனால் சில அனுமானங்களின்படி, பித்தப்பைக் கற்கள் பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

உங்கள் பித்தத்தில் நிறைய கொலஸ்ட்ரால் உள்ளது. சாதாரணமாக, உங்கள் கல்லீரலில் எடுத்துச் செல்லும் கொலஸ்ட்ராலைப் பிரிக்கப் போதுமான செயற்கை கலவைகள் உங்கள் பித்தத்தில் உள்ளன. எவ்வாறாயினும், உங்கள் பித்தம் பிரிக்கக்கூடியதை விட உங்கள் கல்லீரல் அதிக கொலஸ்ட்ராலை வெளியேற்றுகிறது என்று கருதினால், கூடுதல் கொலஸ்ட்ரால் வடிவம் பெற்று கற்களை உருவாக்கலாம்.

உங்கள் பித்தத்தில் நிறைய பிலிரூபின் உள்ளது. பிலிரூபின் என்பது சிவப்பு பிளேட்லெட்டுகள் பிரிக்கப்படும் போது உங்கள் உடலால் தயாரிக்கப்படும் ஒரு பொருள். சிரோசிஸ், பிலியரி ப்ளாட் நோய்கள் மற்றும் பல்வேறு இரத்தப் பிரச்சனைகள் காரணமாக உங்கள் கல்லீரல் அதிகப்படியான பிலிரூபினை உருவாக்குகிறது. பித்தப்பை கற்கள் கணிசமான அளவு பிலிரூபின் மூலம் உருவாகின்றன.

உங்கள் பித்தப்பை துல்லியமாகக் காலியாகாது. உங்கள் பித்தப்பை முழுவதுமாகக் காலியாகாது அல்லது அவ்வப்போது போதுமான அளவு காலியாகாது என்று வைத்துக் கொண்டால், பித்தமானது பித்தப்பைக் கல்லாக மாறிவிடும்.

பித்தப்பை நோய் கண்டறிதல்

பித்தப்பைக் கற்களைக் கண்டறிவதற்கு இது தேவைப்படும்:

• 1. இரத்த பரிசோதனைகள்.
• 2. அல்ட்ராசவுண்ட்.
• 3. சி.டி ஸ்கேன்.
• 4. காந்த அதிர்வு சோலாங்கியோபான்க்ரியாட்டோகிராபி.
• 5. கோலசிண்டிகிராபி (HIDA ஸ்கேன்).
• 6. எண்டோஸ்கோபிக் ரெட்ரோகிரேட் சோலாங்கியோபான்கிரிடோகிராபி.
• 7. எண்டோஸ்கோபிக் அல்ட்ராசவுண்ட்.
•  

பித்தப்பைக் கற்கள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால் தவிர்க்கப்பட வேண்டிய உணவுகளில் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் அடங்கும்:

• 1. வறுத்த மற்றும் எண்ணெய் உணவுகள் (வறுத்த கோழி, பிரஞ்சு பொரியல், உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ், பர்கர்கள், பீட்சா போன்றவை)
• 2. அதிக கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள் (பால், வெண்ணெய், பாலாடைக்கட்டி, ஐஸ்கிரீம், தயிர் அல்லது பாலிலிருந்து பெறப்பட்ட பிற பொருட்கள்)
• 3. கொழுப்பு இறைச்சிகள் (மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, கோழி, மீன், ஆட்டிறைச்சி போன்றவை)
• 4. பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள் (பன்றி இறைச்சி, ஹாம், தொத்திறைச்சி)
• 5. மது அருந்துவதை தவிர்க்க வேண்டும்
•  

மொத்தத்தில்

பித்தப்பைக் கற்களுக்கான நிபுணரை நீங்கள் கலந்தாலோசிக்க வேண்டியிருந்தால், நீங்கள் கிளாமியோ ஹெல்த்தைப் பார்வையிடலாம் அல்லது ஆன்லைனில் எங்கள் மருத்துவ நிபுணர்களுடன் இலவச மருத்துவ ஆலோசனையைப் பதிவு செய்யலாம்.

Related Post