गर्भावस्था में बवासीर आपके मलाशय में सूजी हुई नसें हैं, जो आपके तल में खुलती हैं। वे खुजली, जलन, दर्द या रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान उन्हें प्राप्त करना आम है, खासकर तीसरी तिमाही में। यदि आपका खून बह रहा है या बहुत चोट लगी है तो आपको अपने डॉक्टर के पास जा कर इसके बारें में बात कर के सलाह लें।
गर्भावस्था के दौरान बवासीर के कारण
गर्भावस्था में आपको अगर कब्ज होती है तो आपको बवासीर होने की अधिक संभावना है, क्योंकि मल त्याग करने के लिए दबाव डालने से आपकी नसें सूज जाती हैं। आपका बढ़ता हुआ शिशु आपके गर्भाशय के पीछे की बड़ी नसों पर भी दबाव डालता है। लेकिन बवासीर आमतौर पर बच्चे के जन्म के तुरंत बाद सही हो जाता है।
गर्भावस्था के दौरान बवासीर में घर पर देखभाल
घर पर बवासीर के दर्द, खुजली और जलन को कम करने के कुछ तरीके हैं:
आसानी से दबाव
लंबे समय तक खड़े या बैठे न रहें। यह आपके निचले शरीर की नसों पर दबाव डालता है। जब आप बैठें तो अपने नीचे तकिए का इस्तेमाल करें। एक कुर्सी जो आसानी से झुकन जाए वह अधिक आरामदायक हो सकता है।
चलते रहो
अपने डॉक्टर की सलाह से गर्भावस्था के दिनों में 30 मिनट व्यायाम करें। यदि आपको लंबे समय तक बैठना है, तो सुनिश्चित करें कि आप हर घंटे या उसके आसपास टहलें।
कब्ज को रोकें
उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाएं। अच्छे विकल्पों में साबुत अनाज की ब्रेड और अनाज, फल और सब्जियां और बीन्स शामिल हैं। खूब सारा पानी पीओ। एक गिलास जूस को भी पी सकते हैं।
दर्द और जलन शांत
गर्म पानी से नहाने की कोशिश करें। सूजन को कम करने के लिए दिन में 4 बार तक 10 मिनट के लिए आइस पैक को लगाएं। अगर टॉयलेट पेपर असहज हो तो बिना खुशबू वाले, अल्कोहल रहित वेट वाइप्स का इस्तेमाल करें। विच हेज़ल या सुन्न करने वाली सामग्री वाले पैड का इस्तेमाल करें। ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक या मल सॉफ़्नर लेने या बवासीर क्रीम का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
केगेल व्यायाम करें
ये व्यायाम आपके श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं और बवासीर को कम करने में मदद करते हैं। आप उन्हें अपने योनि और मलाशय क्षेत्र में मांसपेशियों को निचोड़कर और आराम कर सकते हैं।
अपनी नींद की स्थिति बदलें
अपने पैरों को सिर की तरफ करके करवट लेकर सोने से बवासीर होने की संभावना कम हो सकती है। और, बाईं ओर सोने से भी रक्त प्रवाह में सुधार होता है और आपके बच्चे को पोषक तत्व मिलते हैं।
डॉक्टर से बात करें
आपका डॉक्टर उपचार के बारे में आपके प्रश्नों का उत्तर दे सकता है। उन्हें बताएं कि क्या आप बवासीर की क्रीम का उपयोग करना चाहते हैं या मल सॉफ़्नर लेना चाहते हैं, या यदि आपको रक्तस्राव हो रहा है या मलाशय में गंभीर दर्द हो रहा है। इन सभी बतों को डॉक्टर से बात कर के इसके बारें में डॉक्टर सलाह लें।
गर्भावस्था के दौरान बवासीर का इलाज कैसे करें
गर्भावस्था के बाद बवासीर आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाती है, लेकिन इस बीच किसी भी खुजली और दर्द को कम करने के लिए आप कई चीजें कर सकती हैं:
अपने मलाशय क्षेत्र को दिन में कई बार गर्म पानी में भिगोएँ। एक सिट्ज़ बाथ, या छोटा बेसिन जो टॉयलेट सीट के ऊपर फिट बैठता हो ये भी आपको लिए काफी मददगार साबित हो सकता है। आप एक समान प्रभाव पैदा करने के लिए अपने नियमित बाथटब को कुछ इंच गर्म पानी से भर सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान मस्से बाली जगह पर, दिन में कई बार आइस पैक या कोल्ड कंप्रेस लगाएं। ठंड सूजन को कम कर सकती है और दर्द को दूर करने में मदद कर सकती है।
गुदा को साफ और सूखा रखें। मल त्याग के बाद क्षेत्र को धीरे से साफ करने के लिए नम टॉवेलेट्स या बेबी वाइप्स का उपयोग करने का प्रयास करें। यह सूखे टॉयलेट पेपर की तुलना में अधिक कोमल हो सकता है। इसके अलावा खुजली को कम करने के लिए उस क्षेत्र पर बेकिंग सोडा (गीला या सूखा) लगाएं।
विच हेज़ल का इस्तेमाल करें। टक्स मेडिकेटेड कूलिंग पैड जैसे उत्पाद क्षेत्र को साफ रखने और गुदा के आसपास दर्द और खुजली से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।
लेकिन इससे पहले कि आप किसी भी उत्पाद का उपयोग करें, तो अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से एक सामयिक बवासीर क्रीम या औषधीय वाइप की सिफारिश करने के लिए कहना सुनिश्चित करें जो आपकी गर्भावस्था के दौरान लेने के लिए सुरक्षित हो।
गर्भवती महिलाओं में बवासीर के लक्षण
बवासीर के लक्षण आपके बवासीर के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।
- 1. सामान्य बवासीर के लक्षण
- 2. खून बह रहा है (जब आप मल त्याग के बाद पोंछते हैं तो आपको खून दिखाई दे सकता है)
- 3. दर्दनाक मल त्याग
- 4. आपके गुदा के पास त्वचा में गांठ का होना
- 5. खुजली
- 6. जलता हुआ
- 7. सूजन
- 8. आम तौर पर आप बाहरी बवासीर के साथ इन लक्षणों का अनुभव करेंगे। हो सकता है कि आपको आंतरिक बवासीर के कोई लक्षण न हों।
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आप बाहरी बवासीर में रक्त को रोकने मदद कर सकते हैं। इसे थ्रोम्बोस्ड हेमोराइड के रूप में जाना जाता है। वे आम तौर पर कठोर, सूजन और अधिक दर्दनाक होते हैं।
मल त्याग करते समय आंतरिक बवासीर को बाहर निकालना संभव है। यदि ऐसा होता है, तो आपको रक्तस्राव और बेचैनी का अनुभव हो सकता है।
डॉक्टर से कब परामर्श करें?
गर्भावस्था के दौरान, किसी भी दवा को लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें, जिसमें आप अपनी त्वचा पर लागू होती हैं (सामयिक)। यह सुनिश्चित करेगा कि उपचार आपके बच्चे के लिए जोखिम पैदा नहीं करते हैं।
सामयिक ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन उपचार बवासीर में मदद कर सकते हैं। इन दवाओं में अक्सर दर्द निवारक या विरोधी भड़काऊ तत्व शामिल होते हैं।
हाइड्रोकार्टिसोन-प्रामॉक्सिन युक्त क्रीम या मलहम बवासीर के कारण होने वाले दर्द, सूजन और खुजली को कम करने के लिए विशेष रूप से प्रभावी हो सकते हैं। लेकिन ये सामग्रियां गर्भावस्था के लिए सुरक्षित नहीं हो सकती हैं। डॉक्टर के साथ उनकी चर्चा करना सुनिश्चित करें। डॉक्टर कब्ज से राहत के लिए सुरक्षित रेचक या सपोसिटरी की सलाह भी दे सकते हैं।
कुछ नुस्खे मौखिक उपचार, जैसे रूटो-साइड्स और हिड्रोसमाइन, बवासीर के इलाज के लिए उपलब्ध हैं, लेकिन वे गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित नहीं हो सकते हैं या यदि आप स्तनपान कर रहे हैं या स्तनपान कर रहे हैं।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रेगनेंसी में बवासीर हो तो क्या करना चाहिए?
प्रेग्नेंसी में महिला दिनभर में कम से कम 10 गिलास पानी, फाइबर फूड, और एक्सारसाइज करना चाहिये। …
प्रेगनेंसी में बवासीर क्यों होती है?
गर्भावस्था में महिलाओं को कब्ज के कारण मल पर दबाव पड़ने से बवासीर हो सकता है।
बवासीर में कौन सी दाल खानी चाहिए?
गर्भावस्था में जब किसी कोबवासीर हो जाता है तो उनको मसूर की दाल, मूंग दाल और अरहर की दाल का ज्यादा सेवन करना चाहिए।
बवासीर को ठीक होने समय…?
गर्भावस्था में बवासीर काफी दर्द भरा होता है। इसका दर्द 2 से 3 दिन में ठीक हो जाता है। लेकिन इसमें सूजन कम से कम एक हफ्ते में ठीक होती है।
गर्भावस्था के दौरान पाइल्स होना इतना आम क्यों है?
गर्भाशय के बड़े आकार और रक्त के प्रवाह में वृद्धि होने की वजह से मलाशय की नसों पर दबाव बहुत बढ़ जाता है जो गर्भावस्था के दौरान पेट में बड़ी रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है।
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