உச்சந்தலையில் அரிப்புக்கான காரணங்கள் (Causes of itchy scalp)
Home Remedies of Itchy Scalp in Tamil – முக்கிய காரணங்கள்
- 1. பொடுகு
- 2. சொரியாசிஸ்
- 3. எக்ஸிமா
- 4. தலை பேன்
-
பிற காரணங்கள் (Other causes)
- 1. ஷாம்பூவில் உள்ள ரசாயனங்களுக்கு அலர்ஜி
- 2. படை நோய்
- 3. தலை பேன்
- 4. சிரங்கு
- 5. உச்சந்தலையில் ரிங்வோர்ம்
- 6. அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்
- 7. நரம்புப் பிரச்சனைகள்
- 8. தோல் புற்றுநோய்
-
ORDER NOW
உச்சந்தலையில் அரிப்புக்கான எளிய மற்றும் சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் (Easy and best Home Remedies for Itchy Scalp)
ஆலிவ் எண்ணெய்
வறண்ட மற்றும் அரிப்பு உச்சந்தலையிலிருந்து விடுபட இது சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் ஆகும். ஆலிவ் எண்ணெயை மெதுவாகச் சூடாக்கி உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம். உச்சந்தலையிலிருந்து கழுவுவதற்கு முன், சில மணிநேரங்களுக்கு உச்சந்தலையில் வைத்திருக்க வேண்டும்.
கூழ் ஓட்ஸ்
தூள் செய்யப்பட்ட ஓட்மீலின் கரைசல் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஒரு பாதுகாப்பு பூச்சு மற்றும் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை பூட்டுவதன் மூலம் வறட்சியைத் தடுக்கிறது. கூழ் ஓட்மீல் உச்சந்தலையில் எரிச்சலைத் தடுக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் உள்ள அசிட்டிக் அமிலம் இயற்கையான கிருமிநாசினியாகச் செயல்பட்டு உச்சந்தலையில் அரிப்புகளை நீக்குகிறது. அமிலம் லேசானது, ஆனால் நேரடியாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது, ஏனெனில் இது எரியும் உணர்வு அல்லது தோல் வெடிப்பு ஏற்படலாம்.
மிளகுக்கீரை எண்ணெய்
மெந்தோல் என்பது மிளகுக்கீரை எண்ணெயின் இயற்கையான அங்கமாகும், இது உச்சந்தலையில் ஒரு இனிமையான புத்துணர்ச்சி மற்றும் குளிர்ச்சியான உணர்வைத் தருகிறது மற்றும் இறுதியில் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் அலர்ஜி எதிர்வினையிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. குறைந்தபட்சம் இரண்டு வாரங்களுக்குத் தினமும் பயன்படுத்தப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
எலுமிச்சை எண்ணெய்
உச்சந்தலையில் உள்ள பொடுகை நீக்குவதற்கான சிறந்த சிகிச்சையாக இது கருதப்படுகிறது. குறைந்தபட்சம் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தேயிலை எண்ணெய்
தலையில் உள்ள பேன்களை எளிதில் போக்க இது ஒரு இயற்கை சிகிச்சை. தேயிலை மர எண்ணெயில் 1% குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்குப் பயன்படுத்தினால், தலையில் உள்ள அனைத்து பேன்களையும் அழிக்க முடியும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
சாலிசிலிக் அமிலம்
இயற்கையாகவே தாவரங்களில் காணப்படும் ஒரு இரசாயனம் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் தோலை வெளியேற்றுகிறது. பொடுகை நீக்கி உச்சந்தலையில் அரிப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
உலர்ந்த உச்சந்தலையிலிருந்து விடுபட வீட்டு வைத்தியம் (Home remedies for getting rid of dry scalp)
உச்சந்தலையில் அதிகப்படியான வறட்சி ஏற்படலாம், ஏனெனில் அடிக்கடி கழுவுதல் அல்லது போதுமான அளவு நீரேற்றம் இல்லை. இது மிகவும் கடுமையான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் போன்ற முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாகவும் ஏற்படலாம்.
உலர்ந்த உச்சந்தலையை சமாளிக்க சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன:
தேங்காய் எண்ணெய்
உலர்ந்த உச்சந்தலைக்கு தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான வீட்டு வைத்தியமாகும். ஆரோக்கியம் இல்லை என்று பல ஆய்வுகள் நிரூபிக்கின்றன.
அலோ வேரா
வறண்ட சருமம் மற்றும் வீக்கத்திற்கு கற்றாழை ஜெல் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும், இது சருமத்தில் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள அலர்ஜி எதிர்ப்புப் பண்புகள் காயம் குணப்படுத்துவதை அதிகரிக்கவும், உச்சந்தலையில் வறட்சியைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
பிசைந்த வாழைப்பழங்கள்
வாழைப்பழத்தில் பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலை வறட்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன.
வெண்ணெய் எண்ணெய்
உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக்க, வெண்ணெய் எண்ணெயின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு சாத்தியமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது காயங்கள் மற்றும் வீக்கத்தை குணப்படுத்த உதவுகிறது, இறுதியில் உலர்ந்த உச்சந்தலையை அழிக்கிறது.
முட்டை மற்றும் தயிர்
வறண்ட கூந்தல் மற்றும் உச்சந்தலையில் எளிதில் கிடைக்கும் முட்டை மற்றும் தயிரை உச்சந்தலையில் பூசலாம். ஒரு நபருக்கு அவற்றில் ஏதேனும் அலர்ஜி இருந்தால், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இல்லையெனில், அவை உலர்ந்த உச்சந்தலைக்கு சிறந்த பாரம்பரிய தீர்வாகும்.
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை போக்க தியானம் மற்றும் பயிற்சிகளைச் செய்ய முயற்சிக்கவும். இது வறண்ட உச்சந்தலை மற்றும் பொடுகு போன்றவற்றை போக்க உதவுகிறது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (Frequently Asked Questions)
எந்த வைட்டமின் குறைபாட்டால் பொடுகு ஏற்படுகிறது?
உணவில் சில வைட்டமின்கள் இல்லாததால் பொடுகு ஏற்படலாம். முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் வைட்டமின்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பொடுகு அதிகமாக இருந்தால், உணவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய சில வைட்டமின்கள்:
- 1. நியாசின் (வைட்டமின் பி3)
- 2. ரிபோஃப்ளேவின் (வைட்டமின் பி2)
- 3. பைரிடாக்சின் (வைட்டமின் பி6)
-
குறிப்பு: உச்சந்தலையில் உள்ள பொடுகை நீக்கவும் துத்தநாகம் உதவுகிறது, இதனால் உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படுகிறது.
என் தலை ஏன் அரிக்கிறது, ஆனால் எனக்குப் பொடுகு அல்லது பேன் இல்லை?
பேன் அல்லது பொடுகு காரணமாக ஏற்படும் அரிப்பு தவிர, உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. இந்தக் காரணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:
- 1. ரிங்வோர்ம்
- 2. பாக்டீரியா தொற்று
- 3. ஈஸ்ட் தொற்று
- 4. ஆட்டோ இம்யூன் நோய்
-
உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படுவதைப் பற்றி நான் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?
தலைமுடியில் சிறிது நேரம் லேசான அரிப்பு ஏற்படும், இது வழக்கமாக முடியைச் சீப்பிய பிறகும், உச்சந்தலையை சரியான முறையில் கழுவிய பிறகும் மறைந்துவிடும். ஒரு நபர் அரிப்பு உச்சந்தலையில் கவலை காட்ட வேண்டும்.
- 1. சில நாட்கள் தொடர்ந்து தலையைச் சுத்தம் செய்து சீப்பினால் அரிப்பு நீங்காமல் இருக்கும்போது
- 2. உச்சந்தலையில் அசாதாரணமாகக் கடுமையான அரிப்பு இருக்கும்போது
- 3. அரிப்பு உச்சந்தலையில் தீவிர முடி இழப்பு சேர்ந்து போது
- 4. உச்சந்தலையில் புண்கள் மற்றும் வலி இருக்கும்போது
- 5. மருந்து கலந்த ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்திய பிறகும் அரிப்பு நீங்காதபோது
- 6. உச்சந்தலையில் சொறி அல்லது செதில் விரைவாக அதிகரிக்கும்போது.
-
தலையில் அரிப்பு இருந்தால் முடி கொட்டுமா?
உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படும் ஒவ்வொரு நிலையும் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும் என்று அர்த்தமல்ல. சில அரிப்பு உச்சந்தலையில் பொடுகு அல்லது அழுக்கு குவிவதால் முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்காது. மேலும், முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தாத பேன்களால் உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்பட்டால், முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும் பிற தோல் நிலைகளும் உள்ளன.
மயிர்க்கால்களை பாதிக்கும் ஏதேனும் தொற்று காரணமாக உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்பட்டால், இறுதியில் முடி உதிர்தல் போன்ற திட்டுகள் ஏற்படும்.
உச்சந்தலையில் அரிப்பு மற்றும் முடி உதிர்வு ஏற்படுவதற்கான சில காரணங்கள்:
- 1. பூஞ்சை தொற்று
- 2. அலர்ஜி எதிர்வினைகள்
- 3. மயிர்க்கால்களின் வீக்கம்
- 4. உச்சந்தலையில் வடு
-
தொடர்புடைய இடுகை