Gynecomastia in Hindi – गाइनेकोमास्टिया वाहिनी के ऊतकों, वसा और स्ट्रोमा में बढ़े हुए ऊतकों के कारण बढ़े हुए पुरुष स्तनों की स्थिति है। Gynecomastia एक ग्रीक शब्द है जो gyne से बना है, जिसका अर्थ है स्त्री और मास्टो का अर्थ है स्तन।
यह रोग संबंधी स्थिति ज्यादातर निम्नलिखित के कारण उत्पन्न होती है:
बच्चे के जन्म, यौवन और बुढ़ापे में हार्मोनल परिवर्तन
- 1. अत्यधिक मोटापा
- 2. स्टेरॉयड का उपयोग
- 3. औषधीय एजेंट
- 4. जिगर या गुर्दे की विफलता और हाइपोगोनाडिज्म जैसी चिकित्सा स्थितियां
- 5. गाइनेकोमास्टिया के उपचार में आवश्यकता पड़ने पर इमेजिंग और बाद में सर्जिकल हस्तक्षेप शामिल है।
गाइनेकोमास्टिया का इलाज क्या है?
Gynecomastia का इलाज इसके माध्यम से किया जा सकता है
- 1. चिकित्सा उपचार
- 2. सर्जिकल उपचार
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यदि गाइनेकोमास्टिया की स्थिति अधिक गंभीर हो जाती है और हल नहीं होती है तो कुछ चिकित्सा उपचार अपनाए जाते हैं।
गाइनेकोमास्टिया के इलाज के लिए प्रमुख 3 वर्ग हैं:
- 1. एण्ड्रोजन (डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन और डैनाज़ोल)
- 2. एंटी-एस्ट्रोजेन (क्लोमीफीन साइट्रेट और टैमोक्सीफेंटामॉक्सिफेन)
- 3. एरोमाटेज़ इनहिबिटर जैसे एनास्ट्राज़ोल और लेट्रोज़ोल
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यदि चिकित्सा उपचार अप्रभावी है, और एक वर्ष से अधिक समय तक गाइनेकोमास्टिया है; शल्य चिकित्सा उपचार अपनाया जाता है:
- 1. ग्रंथियों के ऊतकों का लिपोसक्शन
- 2. एकल चीरा के साथ एंडोस्कोपिक सर्जरी
Gynecomastia के लिए हार्मोनल उपचार
एण्ड्रोजन (डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन और डैनाज़ोल)
एंटी-एस्ट्रोजेन (क्लोमीफीन साइट्रेट और टैमोक्सीफेंटामोक्सिफेन)
- 1. डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (एंड्रोजन) डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के माध्यम से हार्मोनल थेरेपी ने प्यूबर्टल गाइनेकोमास्टिया वाले रोगियों को दिए जाने पर अच्छी प्रतिक्रिया प्रदान की है।
- 2. डैनज़ोल एक कमजोर एण्ड्रोजन है जो गोनैडोट्रोपिन स्राव को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह अंततः सीरम टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी की ओर जाता है। गाइनेकोमास्टिया के इलाज के लिए खुराक 200 मिलीग्राम प्रतिदिन दो बार मौखिक रूप से लिया जाना है। लेकिन डैनाज़ोल उपचार के कुछ अवांछनीय प्रभाव हुए हैं, जैसे मुँहासे, एडिमा, मुँहासे, और कुछ मामलों में ऐंठन भी।
- 3. क्लोमीफीन साइट्रेट एक मध्यम एंटी-एस्ट्रोजन और कमजोर एस्ट्रोजन है। कुछ जांच ऐसी हैं जिनमें प्रति दिन 100 मिलीग्राम क्लोमीफीन साइट्रेट के उपयोग से 64 प्रतिशत सकारात्मक प्रतिक्रिया दर देखी जाती है। इसके अलावा, कम खुराक के अलग-अलग परिणाम होते हैं जिनके लिए उचित उपचार के लिए उच्च प्रशासन की आवश्यकता होती है।
- 5. Tamoxifen एक एंटी-एस्ट्रोजन है जो स्तन के आकार के प्रतिगमन में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण है। हालांकि, पूर्ण स्तन प्रतिगमन का कोई दस्तावेज नहीं था।
होम्योपैथी में गाइनेकोमास्टिया उपचार
R19
R19 होम्योपैथिक दवा है जिसे पिट्यूटरी डिसफंक्शन, एंडोक्राइन डिसफंक्शन, मोटापा और विकास की गड़बड़ी को सामान्य करने के लिए ग्रंथियों की बूंद के रूप में सबसे प्रभावी उपचार माना जाता है।
बैराइटा कार्बोनिका
यह गाइनेकोमास्टिया वाले रोगियों के लिए सिफारिश की जाती है जिनमें ग्रंथि सूजन और प्रोस्टेट अतिवृद्धि होती है। गाइनेकोमास्टिया के वृद्ध रोगियों का भी इस दवा से इलाज किया जा सकता है।
लूकोपोडियुम
लाइकोपोडियम एक होम्योपैथिक उपचार है जिसका उपयोग बाएं स्तन के बजाय बढ़े हुए दाहिने स्तन के मामले में दवा के रूप में किया जाता है।
आयुर्वेद में गाइनेकोमास्टिया का इलाज
- 1. आहार संबंधी सिफारिशें (या गाइनेकोमास्टिया उपचार के लिए उत्तम आहार)
- 2. अनाज – जौ, जई और बिना पॉलिश किए चावल की सिफारिश की जाती है
- 3. सब्जियां – बैंगन, खीरा, अदरक, गाजर और मूली की सिफारिश की जाती है
- 4. चना-लाल मसूर, हरी या बंगाल चना, और चना खाने की सलाह दी जाती है
- 5. मसाले – काली मिर्च, काली मिर्च और इलायची की सलाह दी जाती है
- 6. खट्टे फल – नींबू और संतरे की सलाह दी जाती है
- 7. शहद और गर्म पानी की सलाह दी जाती है
- 8. गाइनेकोमास्टिया उपचार के लिए जीवन शैली में बदलाव (विहार)
- 9. दैनिक जीवन में एक व्यवस्थित कार्यक्रम (दिनचर्या) का पालन करना पड़ता है, जैसे उचित नींद-जागने का चक्र, व्यायाम और यौन गतिविधियाँ।
- 10. चिंता, तनाव और भावनात्मक असंतुलन से बचें
- 11. ज़ोरदार व्यायाम का विकल्प न चुनें
- 12. प्रलोभनों और प्रलोभनों का दमन न करें (vegavidharan)
- 13. नियमित आसन और व्यायाम की सलाह दी जाती है (आसन जैसे मंडुकासन और कटिचक्रासन)
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Gynecomastia आयुर्वेद की दवाएं
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1. ट्रिब्युलस पावर
स्तन के निपल्स में सूजन का कारण रक्तप्रवाह में अत्यधिक उत्पादन या असामान्य रूप से एस्ट्रोजन का उच्च स्तर है। आयुर्वेदिक ट्रिबुलस पावर कैप्सूल के माध्यम से उपचार कुछ हद तक गाइनेकोमास्टिया को कम करने में मदद कर सकता है।
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2. आरोग्यवर्धिनी वटी
आरोग्यवर्धिनी वटी एक आयुर्वेदिक दवा है जो पाचन की मरम्मत को बढ़ावा देती है और पोषक तत्वों को ठीक से अवशोषित करती है। इसलिए इस आयुर्वेदिक उपचार के प्रयोग से चर्बी जमा होने से रुक जाती है।
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3. हाकम चूर्ण
आयुर्वेद से हाकम चूर्ण शरीर के समुचित कार्य के लिए उचित हार्मोनल उत्पादन सुनिश्चित करता है।
प्राकृतिक उपचार के माध्यम से गाइनेकोमास्टिया उपचार
गाइनेकोमास्टिया के इलाज और स्तनों में सूजन और खराश को कम करने के घरेलू उपाय।
- 1. कोल्ड कंप्रेस
- 2. हल्दी
- 3. मछली का तेल
- 4. विटामिन ई फूड्स
- 5. व्यायाम
- 6. हरी चाय
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गाइनेकोमास्टिया उपचार के लिए ग्लैम्यो स्वास्थ्य क्यों चुनें?
Glamyo Health रोगी की सभी आवश्यकताओं को अपनी प्राथमिकता के रूप में रखता है। कई अतिरिक्त लाभ एक व्यक्ति को Gynecomastia उपचार प्राप्त करने के लिए Glamyo Health को चुनने का एक समझदारी भरा निर्णय लेने की अनुमति देगा:
- 1. न्यूनतम इनवेसिव
- 2. गाइनेकोमास्टिया के इलाज के लिए स्कारलेस प्रक्रिया
- 3. एक स्थायी समाधान, पुनरावृत्ति की कोई संभावना नहीं
- 4. 45 मिनट की सर्जिकल प्रक्रिया
- 5. उसी दिन छुट्टी
- 6. तेज रिकवरी
- 7. अत्यधिक अनुभवी सर्जन: कॉस्मेटिक सर्जरी में 21+ वर्षों के अनुभव वाले सर्जन, गाइनेकोमास्टिया सर्जिकल उपचार में विशेषज्ञता।
- 8. गाइनेकोमास्टिया सर्जरी के बाद बिना किसी जोखिम और जटिलताओं के बड़ी संख्या में संतुष्ट रोगी (12,500+ खुश रोगी कहानियां)।
- 9. रोगियों को उनके गाइनेकोमास्टिया या स्तन वृद्धि के लिए सबसे अच्छा समाधान प्रदान करने के लिए सबसे उन्नत लेजर उपचार
- 10. Glamyo Health की ओर से गाइनेकोमास्टिया सर्जरी करवाने के बाद फ्री फॉलो-अप, चर्चा करने और भविष्य में परामर्श के लिए डॉक्टरों से जुड़े रहने के लिए
- 11. गाइनेकोमास्टिया की पुनरावृत्ति न होने का आश्वासन देने वाले स्थायी परिणाम
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Gynecomastia उपचार के लिए जटिलताओं
दुर्भाग्य से, हार्मोनल थेरेपी और दवाओं द्वारा गाइनेकोमास्टिया के उपचार से जुड़ी कुछ जटिलताएँ हैं:
- 1. यदि टेस्टोस्टेरोन के साथ इलाज किया जाता है: यह एस्ट्राडियोल के लिए सुगंधित हो जाता है, अंततः कुछ दुष्प्रभाव पैदा करता है जो गाइनेकोमास्टिया को बढ़ाते हैं।
- 2. डैनाज़ोल को मुँहासे, एडिमा और ऐंठन जैसे दुष्प्रभावों के साथ प्रलेखित किया गया है। जिससे उनका उपयोग सीमित हो जाता है।
- 3. विभिन्न मामलों के अध्ययनों के अनुसार, Tamoxifentamoxifen के माध्यम से उपचार के साथ पूर्ण प्रतिगमन नहीं देखा जाता है। इसके अलावा, यह देखा गया कि टैमोक्सीफेन दवाओं के साथ एक उच्च रिलैप्स रेट है। लेकिन अगर टेमोक्सीफेन थेरेपी बंद कर दी जाती है तो पुनरावृत्ति की संभावना होती है।
- 4. एरोमाटेज इनहिबिटर के उपयोग से हड्डियों से संबंधित कुछ असामान्यताएं हुई हैं। वे महिलाओं में हड्डियों के नुकसान में तेजी लाएंगे।
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मान लीजिए कि गाइनेकोमास्टिया के रोगी चिकित्सा उपचार से सुधार नहीं दिखा रहे हैं। रोग की उन्नत अवस्था के कारण, स्तन के ऊतक रेशेदार हो जाते हैं और हार्मोनल थेरेपी या चिकित्सा उपचार के लिए प्रतिरोधी बन जाते हैं।
पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या गाइनेकोमास्टिया को प्राकृतिक रूप से ठीक किया जा सकता है?
हां, ऐसे कई तरीके हैं जिनके द्वारा गाइनेकोमास्टिया को स्वाभाविक रूप से दबाया जा सकता है यदि इसका निदान बहुत प्रारंभिक अवस्था में किया जाता है और यह अभी तक बड़ी जटिलताओं से जुड़ा नहीं है: कुछ तरीके हो सकते हैं
- 1. परहेज़: हार्मोन संतुलन में मदद करने के लिए उचित आहार बनाए रखना
- 2. व्यायाम: व्यायाम वसा के ऊतकों को जलाने में मदद करता है।
- 3. स्टेरॉयड या नशीली दवाओं का उपयोग बंद करें: वे पुरुषों के स्तन वृद्धि के जोखिम को बढ़ाते हैं।
- 4. द्वि घातुमान पीने से बचें
कौन से खाद्य पदार्थ गाइनेकोमास्टिया से छुटकारा दिलाते हैं?
खाद्य पदार्थ जिनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।
सैल्मन, टूना, शकरकंद, जामुन, पत्तेदार हरी सब्जियां और खट्टे फल जैसे खाद्य पदार्थ एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के साथ अच्छे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। वे गाइनेकोमास्टिया में स्तन की सूजन और कोमलता से राहत प्रदान करते हैं।
जिंक युक्त खाद्य पदार्थ
जिंक शरीर में हार्मोन के स्तर को बनाए रखने में सहायक टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को प्रेरित करता है। खनिज जस्ता से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं:
- 1. दूध
- 2. दही
- 3. कोको
- 4. नट
- 5. पालक
- 6. दुबला मांस
- 7. पनीर
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स्वस्थ वसा वाले खाद्य पदार्थ
स्वस्थ वसा में पॉलीअनसेचुरेटेड वसा शामिल होते हैं और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ावा देते हैं। इसे शामिल करने की अनुशंसा की जाती है:
- 1. अंडे की जर्दी
- 2. नारियल और नारियल का तेल
- 3. जैतून और जैतून का तेल
- 4. एवोकैडो
- 5. ऑर्गेनिक नट्स
- 6. बादाम
- 7. मक्खन
- 8. आलू
- 9. किशमिश
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विटामिन-डी से भरपूर खाद्य पदार्थ
विटामिन डी टेस्टोस्टेरोन उत्पादन और शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में मदद करता है। स्टेरॉयड हार्मोन को संश्लेषित करने वाले मार्ग में विटामिन डी शामिल है। विटामिन डी वाले कुछ खाद्य पदार्थ हैं
- 1. मशरूम
- 2. अनाज
- 3. अंडे
- 4. तैलीय मछली
- 5. डेयरी उत्पाद
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ताजे फलों का रस
फलों में कम कैलोरी होती है; वे शरीर में विषहरण में भी मदद करते हैं। यह नकारात्मक वजन कम करने में भी मदद करता है। पीने के कुछ सामान्य रस हैं- ताजे फलों का रस जैसे आंवला का रस, संतरे का रस, गाजर का रस, अनानास का रस
गाइनेकोमास्टिया के लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है?
गाइनेकोमास्टिया से छुटकारा पाने के लिए सर्जरी को सबसे अच्छा इलाज विकल्प माना जाता है। दो प्रकार की सर्जरी में शामिल हैं:
- 1. लिपोसक्शन सर्जरी: इसमें स्तन ग्रंथियों को हटाने के बजाय स्तन से वसायुक्त ऊतकों को हटाना शामिल है।
- 2. मास्टेक्टॉमी: यह सर्जरी छोटे चीरों द्वारा स्तन की ग्रंथियों को हटाती है। तकनीक बहुत कम आक्रामक है, और वसूली जल्दी है।
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मैं गाइनेकोमास्टिया को जल्दी कैसे कम कर सकता हूँ?
हां, कम से कम आक्रामक शल्य चिकित्सा उपचार प्राप्त करके गाइनेकोमास्टिया को जल्दी से कम किया जा सकता है।
क्या गाइनेकोमास्टिया दूर हो सकता है?
हाँ, गाइनेकोमास्टिया एक रोगी जिस गाइनेकोमास्टिया से पीड़ित है, उसके अनुसार शीघ्र निदान और उचित उपचार से दूर हो सकता है। यह सर्जिकल उपचार द्वारा उन्नत चरणों में दूर जा सकता है।
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