Eye Pain in Tamil – கண் வலி சாதாரணமானது மற்றும் அரிதாகவே கடுமையான நிலையில் இருக்கும். பெரும்பாலான நேரங்களில், வலி எந்த மருந்து அல்லது சிகிச்சையின்றி சரியாகிவிடும். இந்த வகையான கண் வலியைக் கண் நோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கண் வலியை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம், அது எங்கு நிகழ்கிறது என்பதைப் பொறுத்து: கண் வலி கண்ணின் மேற்பரப்பில் ஏற்படுகிறது, அதே நேரத்தில் சுற்றுப்பாதை வலி கண்ணுக்குள் ஏற்படுகிறது.
கண்ணின் மேற்பரப்பில், எரியும் அல்லது அரிப்பு உணர்வு இருக்கலாம். மேற்பரப்பு அசௌகரியம் பொதுவாக அதிர்ச்சி, தொற்று அல்லது வெளிநாட்டுப் பொருளின் எரிச்சலால் ஏற்படுகிறது. கண் சொட்டுகள் அல்லது ஓய்வு இந்த வகையான கண் வலிக்கு அடிக்கடி பயனுள்ள சிகிச்சைகள். கண் வலிக்குச் சொந்தமாகச் சிகிச்சை செய்வதற்கு முன், அதற்கான காரணங்களை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
கண் வலிக்கான பொதுவான காரணங்கள் (Common causes of eye pain)
சில பல்வேறு காரணிகள் மற்றும் நிலைமைகள் கண் வலியை ஏற்படுத்தலாம், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- 1. உங்கள் உடலில் மூக்கு அல்லது சைனஸிலிருந்து கண்களுக்குப் பரவும் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று.
- 2. உங்கள் கண்களைத் தேய்க்கும்போதோ அல்லது தொடும்போதோ உங்கள் கண்களுக்குப் பரவக்கூடிய ஒரு வைரஸ் தொற்று உயிரினங்களைத் தாக்கும்.
- 3. அழுக்குக் கண்ணாடி வில்லைகள், அலங்கார கண்ணாடி வில்லைகள் அல்லது மோசமாகப் பொருத்தப்பட்ட கண்ணாடி வில்லைகள்.
- 4. உங்கள் கண்களுக்கு மேல் வீக்கம்.
- 5. கண் திரவம் சமநிலையில் இல்லாதபோது கண் அழுத்தம் அதிகரிக்கும்.
- 6. காற்று மாசுபாடுகள், நீச்சல் குளத்தில் குளோரின், சிகரெட் புகை அல்லது பிற நச்சுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து எரிச்சல்.
-
இவை அனைத்தும் கண் வலிக்கான பொதுவான காரணங்கள். இருப்பினும், கண் வலி உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால் மற்றும் ஓய்வெடுக்கவில்லை என்றால், வலியின் பின்னணியில் உள்ள முக்கிய காரணத்தைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
கண் வலியின் அறிகுறிகள் என்ன? (What are the symptoms of eye pain?)
கண் வலியின் பொதுவான அறிகுறிகள், மற்றும் நிலைமைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
- 1. கார்னியல் சிராய்ப்பு – கார்னியாவின் மேல் ஒரு கீறல்.
- 2. உலர் கண் – உங்கள் கண்களில் திரவம் அல்லது ஈரப்பதம் இல்லாமை, இது கண்ணில் ஒரு வெளிநாட்டு பொருளின் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, சிகிச்சை, ஒளிக்கு உணர்திறன் மற்றும் சிவத்தல். காண்டாக்ட் வில்லைகள் அணிவதாலும், சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதாலும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
- 3. செல்லுலிடிஸ் – தோலின் அடுக்கின் கீழ் திசுக்களின் வீக்கம்.
- 4. கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் – இது இளஞ்சிவப்பு கண் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அல்லது கான்ஜுன்டிவாவில் தொற்று ஆகும். சளி சவ்வுகள் உங்கள் கண் இமைகளின் உள் மேற்பரப்பு மற்றும் கண் இமைகளை வரிசைப்படுத்துகின்றன.
- 5. கார்னியல் அல்சர் – இது பொதுவாக நோய்த்தொற்று, கடுமையான உலர் கண் மற்றும் பிற கண் நிலைகளால் ஏற்படும் கருவிழியின் மேல் திறந்த புண் ஆகும்.
- 6. யுவைடிஸ் – உங்கள் கண் இமையின் நடு அடுக்கின் வீக்கம், இது யுவியா. உங்கள் கண் திசுக்களுக்கு ஏற்படும் சேதம் குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு தீவிர நிலையாக இருக்கலாம்.
-
கண் வலி நோய் கண்டறிதல் (Diagnosis of eye pain)
உங்களுக்கு ஏதேனும் கண் வலி இருந்தால், உங்கள் கண் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், குறிப்பாக உங்களுக்குக் குறைந்த பார்வை மற்றும் தலைவலி இருந்தால். கண் வலியைக் கண்டறிய உங்கள் கண் மருத்துவர் பல்வேறு வகையான கருவிகளைப் பயன்படுத்துவார்.
விரிவடையும் சொட்டுகள் – இந்தத் துளி உங்கள் கண்ணின் கண்களை விரிவுபடுத்த உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கண்ணைத் தெளிவாகவும் ஆழமாகவும் பார்க்க அனுமதிக்கிறது.
ஒரு பிளவு-விளக்கு பரிசோதனை – உங்கள் மருத்துவர் கண்ணின் அனைத்து வகையான கட்டமைப்புகளையும் பார்க்கப் பிரகாசமான ஒளியைப் பயன்படுத்தலாம்.
ஒரு டோனோமீட்டர் – இது உங்கள் கண் அழுத்தத்தை அளவிட உதவும் ஒரு கருவியாகும். கிளௌகோமாவைக் கண்டறிவதற்கு உங்கள் மருத்துவர் இதைப் பயன்படுத்துவார்.
கண் வலி தடுப்பு (Prevention of eye pain)
பின்வரும் வழிகள் உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.
- 1. உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
- 2. கண்களில் எடுப்பதையோ அல்லது ஸ்டைஸ்களை உறுத்துவதையோ தவிர்க்கவும்.
- 3. இரசாயனங்கள் போன்ற கண் எரிச்சலைத் தவிர்ப்பதற்காகக் கண் பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணியுங்கள்.
- 4. புதிய தோல் பராமரிப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும்போது ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள்.
-
சரியான கண் வலி சிகிச்சை என்ன? (What is the right eye pain treatment?)
உங்கள் கண் வலிக்குச் சிகிச்சையளிக்க பல வழிகள் உள்ளன, அவை பின்வருமாறு:
- 1. திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல் – நீண்ட கால திரைப் பயன்பாடு கண் வலி மற்றும் சிரமத்தை மோசமாக்கலாம். இதன் விளைவாக, உங்கள் கண்களுக்கு அடிக்கடி திரையிலிருந்து விடுமுறை கொடுப்பது நல்லது.
- 2. கண்ணாடிகளை மாற்றுதல் – நீங்கள் தொடர்புகள் அல்லது கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தினால் மற்றும் கணினியில் பணிபுரிந்தால், அந்த நோக்கத்திற்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு ஜோடிக்கு நீங்கள் மாற விரும்பலாம். கண்ணின் சக்தியில் ஏற்படும் மாற்றத்தாலும் கண் வலி ஏற்படலாம், எனவே கண்ணைப் பரிசோதித்துச் சரியான கண்ணாடி அல்லது கண்ணாடி வில்லைகள் அணிய வேண்டும்.
-
இந்தச் சிகிச்சைகள் அனைத்தும் வீட்டிலேயே உங்கள் கண் வலியைக் குறைக்க உதவும், மேலும் உங்கள் கண் வலி தொடர்ந்து இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து கண் வலியைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் பெற வேண்டும், ஏனெனில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது கடுமையான நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் (When to see a doctor)
பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கும்போது உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது:
- 1. அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் சீர்குலைக்கும் கண் வலி.
- 2. சுய-கவனிப்பு அல்லது சிகிச்சையிலிருந்து விடுபடாத கண் வலி.
- 3. புற்றுநோய் அல்லது கிளௌகோமா போன்ற கடுமையான அறிகுறிகள்.
- 4. கண் வலி சிகிச்சைமூலம் நிவாரணம் பெறுகிறது ஆனால் சிறிது நேரம் கழித்து மீண்டும் வரும்.
-
முடிவுரை (Conclusion)
உங்களுக்கு ஏதேனும் கண் நிலையின் அறிகுறிகள் இருந்தால், சிகிச்சை அல்லது மருந்துகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஆஸ்டிஜிமாடிசம், கண்புரை, கிட்டப்பார்வை மற்றும் ஹைபரோபியா போன்ற பல்வேறு கண் நோய்களுக்குக் கிளமியோ ஹெல்த்வுடன் நீங்கள் தயங்காமல் இணையலாம். பூஜ்ஜிய ஆர்வத்துடன் குறைந்த செலவில் அறுவை சிகிச்சை, அதிக அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர்கள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பராமரிப்பு, இலவச பிக்-அப் மற்றும் டிராப்-ஆஃப் வசதி மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் பின்தொடர்தல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (Frequently Asked Questions)
கண் வலி பற்றி நான் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?
கடுமையான கண் வலி இருப்பது அசாதாரணமானது, ஆனால் கண் வலி கடுமையாக இருந்தால், மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டிய நேரம் இது.
கண் வலியை நான் எவ்வாறு அகற்றுவது?
நீங்கள் திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், இடைவெளிகளை எடுக்க வேண்டும், செயற்கைக் கண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும், கண் பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகளை அணிய வேண்டும், கண் சோர்வு அல்லது கண் வலியைக் குறைக்க சூடான அமுக்கியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
மன அழுத்தத்தால் கண் வலி ஏற்படுமா?
ஆம், கடுமையான மன அழுத்தம் கண் வலி மற்றும் கண் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
கண்ணில் என்ன வலி ஏற்படலாம்?
பாக்டீரியா தொற்று, அழுக்குக் கண்ணாடி வில்லைகள் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் கண் வலியை ஏற்படுத்தலாம்.
கண் சோர்வு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
கண் சோர்வு ஒரு மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கண் அழுத்தத்திற்கு நீடிக்கும்.
பதட்டம் கூர்மையான கண் வலியை ஏற்படுத்துமா?
நீங்கள் மிகவும் கவலையுடனும் மன அழுத்தத்துடனும் இருக்கும்போது, உங்கள் உடலில் அதிக அளவு அட்ரினலின் உங்கள் கண்களுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கலாம், இது மங்கலான பார்வைக்கு வழிவகுக்கும்.
நான் ஏன் என் கண்ணில் அழுத்தத்தை உணர்கிறேன்?
சைனஸ் நிலைமைகள் மற்றும் எளிய தலைவலி காரணமாக நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் கண்களில் அழுத்தத்தை உணரலாம்.
You May Also Like