विटामिन डी3, जिसे कोलेक्लसिफेरोल भी कहा जाता है, एक पूरक है जो आपके शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है।
यह आमतौर पर उन लोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है जिनके पास विटामिन डी की कमी या संबंधित विकार है, जैसे रिकेट्स या ऑस्टियोमलेशिया।
कुछ व्यक्तियों को जिन्हें अतिरिक्त विटामिन डी की आवश्यकता हो सकती है उनमें शामिल हैं:
1. पुराने वयस्कों
2. स्तनपान करने वाले बच्चे
3. गहरे रंग की त्वचा वाले लोग
4. मोटे व्यक्ति (या जिनकी गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी हुई है)
5. सिस्टिक फाइब्रोसिस, क्रोहन रोग, या यकृत रोग जैसी स्थितियों वाले लोग
अन्य स्थितियों के इलाज या रोकथाम के लिए विटामिन डी3 का उपयोग विभिन्न पूरक या दवाओं के साथ किया जा सकता है।
विटामिन डी3 (कोलेकैल्सीफेरोल का उपयोग क्या है ? Cholecalciferol Granules Uses in Hindi
विटामिन/खनिज अनुपूरक
विटामिन डी3 60000 आईयू के उपयोग के लिए दिशा-निर्देश
1. अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार Vitomin D3 Granules लें।
2. आपको बताई गई दैनिक खुराक से अधिक विटामिन की खुराक का सेवन नहीं करना चाहिए।
3. विटामिन डी के बेहतर अवशोषण के लिए भोजन के बाद इस पूरक का सेवन करें।
4. यह विटामिन डी की उच्च खुराक है और इसका रोजाना सेवन नहीं करना चाहिए।
5. आपका डॉक्टर आपको इसे सीमित हफ्तों तक लेने की सलाह देगा।
1. कब्ज।
2. रक्त कैल्शियम के स्तर में वृद्धि।
3. मूत्र में कैल्शियम के स्तर में वृद्धि।
4. उल्टी।
5. जी मिचलाना।
6. सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ महसूस होना।
7. विटामिन डी की अधिकता के शुरुआती लक्षण हैं-कमजोरी, आपके मुंह में धातु का स्वाद, वजन कम होना, मांसपेशियों या हड्डियों में दर्द, कब्ज, मतली और उल्टी।
चेतावनी
मुझे विटामिन डी3 (कोलेकैल्सीफेरोल (विटामिन डी3)) के बारे में सबसे महत्वपूर्ण जानकारी क्या जाननी चाहिए ?
यदि आपको विटामिन डी से एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई है, या यदि आपके पास है तो आपको कोलेक्लसिफेरोल का उपयोग नहीं करना चाहिए:
1. आपके शरीर में विटामिन डी का उच्च स्तर (हाइपरविटामिनोसिस डी);
2. आपके रक्त में कैल्शियम का उच्च स्तर (हाइपरलकसीमिया); या
3. ऐसी कोई भी स्थिति जो आपके शरीर के लिए भोजन से पोषक तत्वों को अवशोषित करना कठिन बना देती है (malabsorption)।
अपने चिकित्सक को बताएं
1. दिल की बीमारी
2. गुर्दे की बीमारी; या
3. एक इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन।
कोलेक्लसिफेरोल के कुछ रूपों में ऐसे तत्व हो सकते हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए, जैसे मूंगफली या सोयाबीन का तेल, चीनी, एस्पार्टेम (फेनिलएलनिन), या कुछ खाद्य रंग। यदि आपको एलर्जी, मधुमेह, या फेनिलकेटोनुरिया (पीकेयू) है, तो कोलेकैल्सीफेरॉल का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से पूछें।
बहुत अधिक विटामिन डी एक अजन्मे बच्चे या नर्सिंग बेबी को नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो कोलेकैल्सीफेरॉल का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से पूछें। गर्भावस्था के दौरान या जब आप स्तनपान करा रही हों तो आपकी खुराक की जरूरतें अलग हो सकती हैं।
बिना डॉक्टरी सलाह के बच्चे को कोलेकैल्सीफेरॉल न दें। आपके बच्चे की खुराक उम्र, वजन, आहार और अन्य कारकों पर निर्भर करेगी।
Cholecalciferol Granules के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न:कौन से खाद्य पदार्थ विटामिन डी का अच्छा स्रोत हैं?
विटामिन डी का सबसे अच्छा स्रोत सूरज की रोशनी है।जब हम सूरज के संपर्क में आते हैं तो हमारी त्वचा के नीचे विटामिन डी बनता है। बहुत कम खाद्य पदार्थ विटामिन डी का अच्छा स्रोत होते हैं जैसे कॉड लिवर ऑयल, पनीर, अंडा यो lk, आदि। सप्ताह में कम से कम दो बार 10-30 मिनट के लिए सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे तक सूर्य के संपर्क में रहने से आपको विटामिन डी की कमी को रोकने में मदद मिल सकती है।…
प्रश्न: विटामिन डी क्यों लेना चाहिए?
ए: वर्तमान जीवन शैली के साथ, हम सभी वातानुकूलित कार्यालयों, घरों और कारों में घर के अंदर रहते हैं, जहां शायद ही कोई सूर्य का संपर्क हो। यह अंततः सभी आयु समूहों में विटामिन डी की कमी में वृद्धि और अधिक फ्रैक्चर और मांसपेशियों की कमजोरी का कारण बन सकता है। बहुत सारे शोध हो रहे हैं जो बताते हैं कि मधुमेह की शुरुआत को रोकने में विटामिन डी की भूमिका हो सकती है, कोलन, स्तन जैसे कैंसर और प्रतिरक्षा बनाने में मदद करता है।
Q: क्या Vitomin D3 Granules एक स्वास्थ्य पूरक है? अगर मैं इसे बहुत ज्यादा लेता हूं तो क्या यह हानिकारक हो सकता है?
A: हाँ, Vitomin D3 Granules का अधिक मात्रा में लेना हानिकारक हो सकता है। अतिरिक्त विटामिन डी यकृत और वसा कोशिकाओं में जमा हो सकता है। इससे शरीर में कैल्शियम का स्तर बढ़ सकता है, मतली, उल्टी, गुर्दे की पथरी हो सकती है। यदि आपको लगता है कि आपने इस पूरक का बहुत अधिक सेवन किया है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
प्रश्न: अगर मैं गर्भवती हूं तो क्या मैं Vitomin D3 Granules ले सकती हूं?
ए: गर्भवती महिला द्वारा चिकित्सकीय देखरेख में Vitomin D3 Granules लिया जाना चाहिए। गर्भावस्था में विटामिन डी की उच्च खुराक नहीं लेनी चाहिए।
प्रश्न: विटामिन डी की कमी क्यों होती है?
ए: यह सूर्य के प्रकाश के सीमित संपर्क, विटामिन डी को सक्रिय रूप में परिवर्तित करने में गुर्दे की अक्षमता और आंत से खराब अवशोषण के कारण हो सकता है। यह दुग्ध उत्पादों से एलर्जी, लैक्टोज असहिष्णु और कुछ विशिष्ट आहार जैसे ओवो-शाकाहार और शाकाहार का पालन करने वाले व्यक्तियों में भी आम है।
प्रश्न: क्या मैं विटोमिन डी3 ग्रेन्यूल्स रोजाना ले सकता हूं?
ए: विटामिन डी3 ग्रेन्यूल्स विटामिन डी की एक उच्च खुराक है और दैनिक खपत के लिए नहीं है। आपके डॉक्टर की सलाह के अनुसार कुछ हफ्तों के लिए विटामिन डी की उच्च खुराक सप्ताह में एक बार लेनी चाहिए।
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