Health Telugu Blogs మొత్తం అవిసె గింజల కంటే గ్రౌండ్ ఫ్లాక్స్ సీడ్ వల్ల ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా? Aug 29, 2022 Glamyo Health చాలా మంది పోషకాహార నిపుణులు మొత్తం ఫ్లాక్స్ సీడ్పై నేలను సిఫార్సు చేస్తారు, ఎందుకంటే నేల రూపం సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. మొత్తం అవిసె గింజలు జీర్ణం కాకుండా మీ…