Beer for Kidney Stones in Tamil – சிறுநீரக கற்கள் சிறுநீரகத்தில் உருவாகும் படிக வைப்புகளாகும். இந்தக் கற்கள் வெவ்வேறு அளவுகளில் உள்ளன, அவற்றைக் கடந்து செல்வது மிகவும் கடினம் அல்லது வேதனையானது. சிறுநீரக கற்கள் பொதுவாக யூரிக் அமிலம் அல்லது கால்சியத்தால் உருவாகின்றன. யூரிக் அமிலம், ஆக்சலேட் மற்றும் கால்சியம் போன்ற குறிப்பிட்ட தனிமங்கள் உங்கள் சிறுநீரகத்தில் படிகங்களை உருவாக்கும் அளவுக்குச் செறிவூட்டப்படும்போது இந்தக் கற்கள் நிகழ்கின்றன, பின்னர் படிகங்கள் கற்களாக உருவாகி அளவு விரிவடைகின்றன.
மேலும், சிறுநீரகக் கற்களில் 80 முதல் 85% வரை கால்சியம் உள்ளது. அதாவது, சிறுநீரில் ஹைட்ரஜனின் சாத்தியம் அளவு குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு யூரிக் அமிலக் கற்கள் இருப்பது கண்டறியப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
பீர் உட்கொள்வது சிறுநீரகக் கற்களுக்கு உதவுமா? (Does Consumption of Beer Help Kidney Stones?)
சிறுநீரக கற்களைத் தடுப்பதில் பீர் அருந்துவது உதவுகிறது என்று சிறிய ஆய்வுகளிலிருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதற்குப் பின்னால் உள்ள காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை, மேலும் பீர் சிறுநீர் கழிப்பதை எளிதாக்க உதவும் ஒரு டையூரிடிக் ஆகும். பதிலுக்கு, சிறுநீர் கழிப்பது சிறிய சிறுநீரக கற்களைப் பெரியதாக ஆவதற்கு முன்பே அகற்ற உதவும். மேலும், வெவ்வேறு நபர்கள் அதைப் பற்றி வெவ்வேறு கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளனர், இது கற்களுக்கு மிதமான குடிப்பழக்கத்தின் நன்மையைப் புரிந்துகொள்வதை கடினமாக்குகிறது. மேலும், சிறுநீரக கற்களைத் தவிர்க்க அல்லது தடுக்க பீர் உட்கொள்ளத் தொடங்கக் கூடாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சுகாதார வழங்குநர் மிதமான அளவு பீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கிறார் என்றால், ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு பானங்கள் அல்லது பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு பானம் என்று அர்த்தம். மேலும், பீர் உட்கொள்வதை விட, சிறுநீரக கற்களைத் தடுப்பதற்கு அதிக திரவம் குடிப்பதே சிறந்த வழி என்றும் கூறப்பட்டுள்ளது.
கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மைகள் (Myths and Truths)
சிறுநீரக கற்களால் அவதிப்படும்போது சிறுநீர் கழிக்கவும், கற்களை வெளியேற்றவும் தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். பீர் குடிப்பது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதை ஊக்குவிக்கும் என்பது தவறான கருத்து என்பதால், சிறுநீரக கற்கள் சிறுநீரின் வழியாக விரைவாகச் செல்வதோடு தொடர்புடையது.
தொடர்ந்து பீர் குடிப்பவர்களுக்கு சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உருவாவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்று ஆய்வு நடத்தப்பட்டுள்ளது. இது சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்க பீர் உதவும் என்ற கருத்தை மக்களிடையே உருவாக்கியுள்ளது.
பீர் என்பது சிறுநீரின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு டையூரிடிக் ஆகும், இது 5 மி.மீ.க்கும் குறைவான அளவுள்ள சிறிய கற்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
நீங்கள் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால் அல்லது வலி இருந்தால், முயற்சி செய்யாதீர்கள், ஏனெனில் அது உங்களுக்குப் பிரச்சனையை மோசமாக்கும். சிறுநீரகம் ஏற்கனவே கற்களால் அடைக்கப்பட்டு, அதை அகற்ற முடியாத அளவுக்குச் சிறுநீர் வெளியேறினால், அது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் இதற்கு முன்பு மது அருந்தவில்லை என்றால், நீங்கள் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமப்படுவீர்கள்.
சிறுநீரக கற்களுக்கான சிகிச்சை (Treatment for kidney stones)
சிறுநீரக கற்களைத் தவிர்க்க உதவும் சில எளிய நுட்பங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
- 1. போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது
- 2. அதிக ஆக்சலேட் உணவுகளைத் தவிர்த்தல்
- 3. சோடியத்தைப் பாருங்கள் (உங்கள் சிறுநீரில் கால்சியத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது, மேலும் சோடியம் நிறைந்த உணவு உங்கள் சிறுநீரகத்தில் கற்களைத் தூண்டலாம்).
- 4. கால்சியத்துடன் பிணைப்பதால் எலுமிச்சையைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், இது கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
-
பீர் மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் (Beer and kidney stones)
- 1. பீர் உட்கொள்வது சிறுநீரக கற்களுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் நிலைமையை எதிர்மறையாகப் பாதிக்கலாம்.
- 2. பீர் குடிப்பதால் உடல் பருமன் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். மேலும், உடல் பருமன் என்பது சிறுநீரக கற்களுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றொரு காரணியாகும்.
- 3. பீர் உட்கொள்வது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது சிறுநீரக கற்களை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.
-
முடிவுரை (Conclusion)
சிறுநீரக கற்களுக்கான சிகிச்சையாக மது அருந்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பீர் உட்பட பல பானங்களில் சிறுநீரக கற்களை உண்டாக்கும் பொருட்கள் இருப்பதால், ஆல்கஹால் உடலை நீரிழப்பு செய்கிறது. ஆக்சலேட்டுகள் மற்றும் பியூரின்கள் இந்த இரண்டு இரசாயனங்கள் ஆகும். இதன் விளைவாக, மது அருந்துவது உங்கள் சிறுநீரகத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் சிறுநீரக கற்களைப் பெறுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கும். பார்லி தண்ணீர் சிறுநீரக கற்களைக் கரைக்கும் அல்லது மீண்டும் வராமல் தடுக்கும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (Frequently Asked Questions)
சிறுநீரக கற்களை விரைவாக அகற்றுவதற்கான வழி எது?
சிறுநீரக கற்களைக் கரைக்க அசிட்டிக் அமிலம் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று நம்பப்படுகிறது. சிறுநீரக கற்களுக்குச் சிகிச்சையளிக்க பல நோயாளிகள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
உங்கள் சிறுநீரகத்தை வெளியேற்றுவதற்கு பீர் உதவுமா?
சிறுநீரக கற்களுக்குப் பீரின் நன்மைகள் பற்றி எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை. பீர் சிறுநீரகத்தைச் சுத்தம் செய்யாது. உட்கொள்ளும் எந்தத் திரவமும் சிறுநீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், ஆனால் சிறுநீரகங்கள் அதை வடிகட்டுகின்றன.
எனக்குச் சிறுநீரக கற்கள் இருந்தால் நான் மது அருந்தலாமா?
திரவ நுகர்வு சிறுநீரக கற்களை நகர்த்த உதவுகிறது, ஆனால் கடுமையான சிறுநீரக வலியை அதிகரிக்கும் என்பதால் பீர் அல்லது ஆல்கஹால் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
சிறுநீரக கற்களை வேகமாகக் கரைப்பது எது?
உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் சிறுநீரக கற்களை விரைவாகக் கரைக்க உதவும்.
தொடர்புடைய இடுகை